坚持运动肾囊肿也不会消失，是一种错误的观念。肾囊肿的发病主要是一段扩张的肾小管逐步独立，形成囊肿，囊肿的壁有分泌功能，分泌功能强囊肿就会逐步增大，分泌功能弱囊肿增大就不会太快。
对于双肾囊肿的治疗，现在还没有特效药物，对于没有症状，又比较小的囊肿，不需要做治疗，定期复查就可能，但是如果囊肿不断地增大，而且出现症状，就手术切除，平时的时候也要注意预防泌尿感染。
双肾囊肿病人的生命期限与囊肿大小以及肾脏功能有关。如果囊肿不大，并未影响肾脏功能，没有腰曲疼痛等症状，并不影响寿命。饮食习惯对病情有很大影响，病人应该严格控制饮食，不能吃烧烤类的食物。无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，每天保持愉悦的心情对病情也有帮助。
肾囊肿目前没有统一的标准的治疗方案，肾囊肿的治疗主要是参照囊肿的大小、数目、患者年龄、肾功能以及患者并发症的情况，来选择不同的治疗方案。肾囊肿如果直径小于4cm以下，防止腹部损伤，避免剧烈运动，避免出现肾囊肿破裂。肾囊肿直径在4-5cm之间，可以选择在超声或者CT引导下肾囊肿穿刺术。肾囊肿直径大于5cm以上，疼痛症状明显的，可以进行手术治疗。
肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
