可能是生理性疼痛，不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度，如果严重，考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
痛经也可以被安利食用，但安利产品是否能有效缓解痛经还很难说，因为是一种保健品。痛经有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经与体内前列腺素受体含量增加有关。前列腺素抑制剂缓释胶囊可用于缓解痛经。继发性痛经在子宫内膜异位症中很常见。
每次月经来的第一天肚子很痛是属于痛经，多数未生育的孩子在月经的第一天都会有痛经的现象，然后慢慢的减轻，以后生了孩子后一般即可恢复，不用特殊处理，可以在痛经时用暖水袋暖。
可以去看下中医调理自己的身体平时要锻炼身体增强体质，这样可以减轻痛经。而在月经期间，女性过于紧张，也会引起痛经加重，所以要调整心态。然后就是可以合理的应用一些止痛药物，同时要多饮水，增加水分的摄入，避免辛辣刺激饮食，寒性食物摄入。
正常的。月经第1天有疼痛属于正常的现象，对症治疗，口服止痛的药物或者是活血化瘀的药物进行治疗，在这期间注意不要吃一些生冷，辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水，可以在月经前一周喝一些红糖水或者姜糖水，有助于缓解症状，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物。