经常腰疼是长期劳作或病变等引起。长期做重体力劳动、剧烈运动都会导致腰部疼痛。还可以考虑是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生、腰椎退行性变化等。也有可能是由于泌尿系统疾病引起的肾结石、输尿管结石等。一般需要到医院进行腹部ct检查，也可以通过腰CT来确定疼痛的病因。另外，要注意多休息，不要做太重的工作。如果腰疼，可以通过按摩、热敷等方法来减轻疼痛。
如果是出现饭后胃胀时间长，建议查一个幽门螺杆菌，因为现在感染幽门螺杆菌的人数是特别多的，也可能是由胃动力减弱引起的胃胀痛，需要少吃多餐，适当的活动锻炼才可以有效的改善，平时需要多吃流质易消化的食物，注意不能暴饮暴食，也不能吃油腻的食物。
有痔疮从饮食上面要注意忌吃一些辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴等，要吃一些水果蔬菜新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、以及桃苹果、杏、瓜等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动也要改变生活习惯像平时蹲厕所不要蹲这么长，便后可以用温水坐浴。
蒲公英的功能清热解毒，消肿散结。治疗慢性咽炎是有效的，要在医生指导下使用。慢性咽炎不是很好治。困难在于引起它的病因较多。去找原因。咽部细菌病毒感染是最常见的，但有的人鼻子是有病如鼻窦炎、过敏性鼻炎，有的是由于长期张口呼吸，有的是胃食管反流造成的，还有变应性咽炎。
十多年的非淋疾病能否冶好，取决于病人的疾病状况。
如果病人的病总是不太严重，通常都能处理，进而达到治愈的目的。但病情进展得愈来愈厉害，会给治疗带来极大的困难，要根治此病是不可能的，病人必须趁早处理，切不可在延误治疗时机，建议患者积极配合医生进行抗感染治疗。
保持心情舒畅;适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查;饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
