一般情况下，在正常情况下，女性的月经平均周期为28天左右，有部分女性会出现月经推迟的情况，一般不会超过7天，因此女性的月经周期最长不会超过35天，只要在35天以内来月经，就属于正常的生理现象，不需要过度担心。
如果女性发现存在月经周期过长的情况时，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
月经推迟、月经量少、发黑、有血块等，主要是经血淤积、气血不足、宫寒等原因造成的。
女性在日常生活中要注意保持心情舒畅，不要长期熬夜、接触凉水、吃生冷刺激性的食物，以免刺激月经，引起月经不调、痛经等。女性也可以通过口服中成药来调节月经，也可以到医院做一些检查，比如血绒毛膜促性腺激素、子宫附件B超、妇科内诊等。建议患者平时要注意休息，不要熬夜。
月经推迟有血块怎么办通常需根据实际情况来判断。
女性来例假的时候会有轻微的延迟，但是会有一些小的血块，一般没有腹痛等不舒服的表现，也不用过于的担忧。但如果经期延迟过久，并且有大量的血块，可能是子宫受凉导致的。如果是这样，可以口服一些活血化瘀的药物，比如益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等，帮助脱落的子宫内膜和经血的排泄。在例假的时候要多加注意休息，不要着凉。平时要吃一些比较温和的东西，不要吃生冷辛辣刺激性的东西。
月经不调的调理首先要规律的生活，经常熬夜过度劳累，就会影响到月经。保持良好的精神状态，如果精神高度紧张或者长时间处在悲伤抑郁的情绪中，就会导致月经不调。听一听舒缓的音乐等，保持良好的精神状态，可以让月经变得规律起来。
若是月经推迟有规律的和周期的，是不需要处理的，因为子宫内膜在下丘脑-垂体-卵巢轴的影响下，建立了自身的周期。经常推迟的话，如果在三十五日之内，都属于正常情况。