医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君
主任医师
外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析:你好,腰腿疼痛是腰肌劳损以及腰椎间盘突出初期常见的一类病症,都会有腰腿疼痛的现象,多数变现为持续性钝痛、牵扯样痛、久坐、久站、长时间弯腰、负重时发作。
意见建议:休息洗漱,经过睡眠后,肌肉、韧带、关节囊等软组织都会变得僵硬。此时,如果马上坐起,就会对腰椎间盘产生较大的压力,成为腰椎间盘突出症发作的诱发因素。为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症,首先,需要在起床后稍微活动下腰部,做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作。洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲,然后,再向前弯腰,这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力。因此,洗脸盆位置不要放置太低,避免由于腰椎过度向前弯曲而加重腰部的负荷。建议你到正规的骨科医院看看
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李树英
医师
邢台人民医院妇产科
三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见:这情况开刀手术是最好的选择,当然手术后并发症是难免的,一般术后加强日常保健和功能锻炼就可以了,注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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侯会红
中南大学湘雅二医院其他
三级甲等
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 8347
您好,腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。其主要表现是腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、脊柱侧弯、主观麻木感、患肢温度下降等。其发病原因主要有:腰椎退行性改变、外伤、劳损或过劳、用力不协调、姿势不当,受寒受湿等,同时长期处于坐位和颠簸状态,易诱发椎间盘突出。其治疗您可考虑到康复科进行磁疗、按摩推拿、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗,据情况考虑牵引等,效果比较好,如果保守治疗无缓解再考虑手术。最后建议您注意改变生活方式,避免穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。祝您早日康复!
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王湘纯
深圳市第二人民医院中医科
三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好,腰椎间盘突出建议您可以到医院做针灸、推拿、牵引、中频等治疗。平时间应尽量避免弯腰动作,避免长时间坐着,多做一些增强腰背肌力量的训练。
问题分析:这种情况可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗。如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗。建议提供一下详细的检查资料包括CT结果。
意见建议:正规的保守治疗包括:卧平板床休息药物治疗理疗牵引腰背肌锻炼和神经管封闭和高压氧治疗等综合措施(避免非正规的按摩和牵引可能导致症状加重)
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张可娜
护士
巩义市第一人民医院妇产科
二级甲等
擅长:妇产科
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指导意见:你好,腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出还不一样,从你的描述来看,你们得的是腰间盘突出症,腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的症状。而腰椎间盘膨出的话还没有那么严重,两者突出的程度是不一样的。
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武晓丹
河北省平乡县马鲁卫生室妇产科
一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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治疗椎间盘突出的方法主要有保守治疗、微创治疗及手术治疗,如果症状比较轻的话就可以采用保守治疗,如推拿、针灸、理疗等;如果保守治疗效果不显,还可以采用微创治疗,如靶点射频、激光器化减压、臭氧消融或小切口手术治疗等。微创治疗与传统的开创性手术相比,创伤小、恢复快、费用低。另外要注意腰椎的保暖、保健,注意休息,避免劳累受凉负重,避免弯腰的动作,不要久坐久站。
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宋西振
医师
山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
叶平
医师
马王堆医院外科
擅长:骨折
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腰椎病可由长期维持一个姿势,过度劳累,外伤急性扭伤等引起,可导致疼痛,麻木,运动不利的症状。
你好,腰椎间盘可以用按摩,牵引,针灸,也可以用封闭针,如果是膨出导致神经受压的话保守治疗无效,建议做手术。
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林洁港
医师
瓯海区桥下社区卫生服务站中医科
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,
已帮助用户: 15907
病情分析:根据你说的情况治疗应该舒筋活血通络止痛可以正骨推拿,一般膨出的是可以回纳的,再配合针灸,内服中药调理,如服用腰痛片,舒经丸
意见建议:
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刘咏武栎
医生会员
广东工伤康复内科
无
擅长:临床常见疾病
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病情分析:医学上所讲的腰椎病,涵盖了“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病”等疾患。
吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法,药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用,主要有:阿司匹 预防腰椎病的合理姿势
林、消炎痛、布洛芬、芬必得、安痛定、扶他林(解热镇痛抗炎药),曲马多、强痛定、度冷丁、痛力克(镇痛药),地巴唑复方丹参注射液(扩张血管药),强的松、地塞米松、(激素),维生素B1、B12、E、C、三磷酸腺苷、肌苷(维生素及营养药),中枢性肌肉松弛剂、利尿脱水药等。
物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等,此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主,有很好的治疗效果。由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎病物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。所以说,理疗、推拿、针灸等治疗方法,只用于腰椎病的配合治疗。
【 腰椎间盘突出症恢复期的锻炼】 (1)五点式 仰卧,两下肢伸直,两脚后跟、两肘几头后部着地,尽力挺胸3-5秒,重复10次。 (2)半桥式 仰卧,两腿弯曲90°,两上肢自然放松伸直,然后将髋、背抬起5-10秒,重复10次。 (3)飞燕式 俯卧,两下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3-5秒,重复5次。 (4)下蹲式 站立,两上肢自然放松或两手抱住头后部,然后下蹲3-5秒,再站立,重复5次。 (5)弯腰式 站立,双手叉腰,向下弯腰,最大程度为90°,重复20次。 (6)后伸式 站立,双手叉腰,做腰背后伸,重复10次。
意见建议:意见建议:郑重提醒,因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!