没有什么特别的食物对子宫下垂有好处，所以对于子宫下垂的病人，一般只需要饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，避免重体力劳动。如果子宫下垂比较严重，只有考虑行手术来进行治疗。
生了孩子以后，因为骨盆组织变松了，会出现白带增多，时间久了还容易引起感染。下垂的子宫会压迫到膀胱，引起膀胱刺激症状，在咳嗽、打喷嚏、大笑的时候尿液可能会不受控制流出来。这样外阴很容易受到尿液的刺激而引起感染，也容易出现外阴部坠胀和腰酸背痛的感觉。在行走或者活动以后，症状会加重。
子宫下垂要到医院妇科，进行看病。子宫下垂，如果严重的情况下可以进行手术，盆底康复治疗，或者选择子宫托。可以采取同位术来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，必要时可以考虑手术治疗。
治疗轻度子宫脱垂，如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况及早手术治疗。子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和（或）后壁膨出。
子宫下垂选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。包括缩短松弛的主韧带；纠正子宫形态异常；缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力；缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。
