大二学生的失眠要适当减轻压力，多放松。
学生失眠首先要适当地给自己减少压力，减少学习压力，避免紧张和不安。另外，建议适当的睡眠行为控制，不要在床上做与睡眠无关的事情，最好在睡觉的时候再睡觉，例如看手机。白天尽量不要午睡，睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉，最好起床后在另一个房间看书，做其余天，睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久，早上都要定期起床。
青少年白发和遗传因素也有一定的关系，另外营养不良，长时间熬夜，精神紧张，劳累，休息不好都会出现，平时规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，可以多吃一些黑芝麻黑米，黑豆等食物。
得了甲亢以后可以去医院检查甲功5项，如果检查结果高出正常范围很多，而且有明显的心慌，手抖，容易出汗，容易饥饿等症状，说明比较严重。可以在医生的指导下服用甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶等药物进行治疗，平时要保持心情舒畅，不要熬夜，多吃一些蔬菜水果，不要吃碘含量高的食物。
乙肝大二阳能治好。乙肝大二阳可以服用药物消除乙型肝炎病毒，控制乙型肝炎病毒的复制程度，促进乙型肝炎E抗原向阴性或二级阳性的转化。治疗后，从第二阳到第三阳的病人仍需进一步治疗。因为此时体内仍有大量乙型肝炎病毒，所以更重要的是要抓住药物在治疗中发挥作用的有利时期，使疾病得以完全治疗。
问题分析：您好，请问平时月经周期规律？有没有减肥的情况？这种情况严重吗？有没有其他不适？根据您的情况，不排除神经性厌食或对味道敏感等，有时会因为是心因性，是属于心理因素引起的。
指导建议：根据您的情况，建议先去医院检查，排除器质性病变引起的，其次再对症治疗。
乙肝大三阳是指乙肝两对半检查中1.3.5项阳性，而大二阳说明乙肝两对半检查中1.3项阳性，两种检查结果都比较严重，说明有乙肝病毒的传染性存在，即使是大三阳转为大二阳之后，也是需要继续进行治疗的。
