您好，我三个月前得了斑秃，头发

通常情况下，斑秃需要经过积极治疗才能痊愈，不能自愈。
如果患者存在斑秃的情况，可能会出现脱发、掉眉毛等症状，患者可以在医生的指导下使用卤米松软膏、倍他米松软膏等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用通过植发手术来改善，主要是通过取出健康的毛囊组织，移植于患者脱发部位来进行治疗。
求美者平时需要多吃富含维生素C的食物，比如柑橘、柠檬、草莓等，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。

得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。

怀孕期间如果出现了斑秃，一定不要太过焦虑，因为很多时候脱发都和精神紧张有关系，可以多吃一些生发的食物，注意补充营养，多休息，出门也可以适当的戴帽子来遮挡一下。

一般情况下，经过积极治疗，斑秃3-6个月能长出头发。具体情况分析如下：
斑秃可外用局部糖皮质激素封闭治疗，外用糖皮质激素软膏、米诺地尔溶液等。除了以上治疗外，日常生活中还要注意避免压力过大、精神紧张、保证充足的睡眠、营养均衡，一般经过这些治疗后3-6个月后基本就能长头发了。斑秃又叫鬼剃头。秃发区不会有炎症、疼痛和瘙痒感，还会出现在腋毛、胡须、阴毛等毛发部位。病因主要与遗传、自身免疫异常有关，主要表现为近期精神紧张、压力过大、失眠、神经衰弱等。

斑秃的病因很难确定，与家族遗传，精神压力大，自身免疫力等有关，都是可以治好的。毛发的毛囊没有损害的话还能长出来，平时要注意休息，饮食上多吃些蛋白质含量高和含维生素的食物。

斑秃的治疗，第一点就是要放松，心情不要太紧张。因为这个病是鬼剃头，都会心情比较紧张，心理压力比较大。第二点，就是我们要寻找原因，比方有些人斑秃反反复复发作，除了心理因素以外，有没有免疫方面的问题？有没有遗传方面的问题？第三点，就是药物的治疗，比方外抹一些生发剂，生发的一些药物。