禁忌受冷，人体在受冷感寒的情况下，机体免疫力低下，抵抗力减弱，不利于调动全身的防御机能，将会引起扁桃体炎的细菌和病毒杀灭，同时在机体抵抗力减弱的时候还容易引起合并感染或继发感染，使病情复杂化难以治疗。
扁桃体发炎是不会造成癌变可能性的，扁桃体在出现发炎现象时，可以使用药物的方法来进行治疗，在必要的情况下也可以考虑手术切除，扁桃体发炎的人在生活中需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，加强锻炼。
小孩做扁桃体手术，其利弊要根据是否影响小孩发育情况来判断。
通常扁桃体在15岁前有能正常杀菌、抗炎，应尽量选择保守治疗，不建议首选手术治疗。若扁桃体反复发炎，如在1年内反复3次发炎，伴有化脓性扁桃体炎，扁桃体附近脓肿，睡觉有时打鼾、憋气的情况，此时建议进行手术治疗。扁桃体反复发炎，会导致心肌炎、肾炎等相发症，有这些症状时建议手术治疗。
小孩扁桃体炎不能吃鱼，扁桃体炎多是由于受凉感冒身体抵抗力下降，致病菌感染导致急性炎性反应引起的，鱼虾等属于腥膻发作之物，感染性疾病治疗期间不宜食用。建议在医生的指导下用药进行抗感染等综合治疗，并注意孩子的清洁卫生，多饮水。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
因为没有扁桃体白斑的说法，所以扁桃体白斑能是扁桃体表面的隐窝内出现了白色的颗粒状的潴留物，就不属于化脓，具体内容如下：
扁桃体的隐窝中有一团白色的小颗粒状的淤积物，不是因为扁桃体的化脓，而是因为扁桃体的长期发炎。喉咙疼痛并无显著表现，但也有一定的喉部阻塞感、异物感。如果扁桃体的表面隐窝中有大量的淤积物质，可以进行清除，从而缓解局部的不适，但也有可能会反复出现。
