禁忌受冷，人体在受冷感寒的情况下，机体免疫力低下，抵抗力减弱，不利于调动全身的防御机能，将会引起扁桃体炎的细菌和病毒杀灭，同时在机体抵抗力减弱的时候还容易引起合并感染或继发感染，使病情复杂化难以治疗。
扁桃体发炎是不会造成癌变可能性的，扁桃体在出现发炎现象时，可以使用药物的方法来进行治疗，在必要的情况下也可以考虑手术切除，扁桃体发炎的人在生活中需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，加强锻炼。
病毒性脑炎除了规范用药外，还应注意良好的生活方式。特别是在恢复期，应注意保持营养、水和电解质的平衡，并保持呼吸道通畅。适当的高蛋白饮食，高维生素饮食。多吃流质食物，避免吃冷、辣和刺激性食物。如果你长时间卧床，应该给四肢按摩。
小孩扁桃体炎不能吃鱼，扁桃体炎多是由于受凉感冒身体抵抗力下降，致病菌感染导致急性炎性反应引起的，鱼虾等属于腥膻发作之物，感染性疾病治疗期间不宜食用。建议在医生的指导下用药进行抗感染等综合治疗，并注意孩子的清洁卫生，多饮水。
小孩做扁桃体手术，其利弊要根据是否影响小孩发育情况来判断。
通常扁桃体在15岁前有能正常杀菌、抗炎，应尽量选择保守治疗，不建议首选手术治疗。若扁桃体反复发炎，如在1年内反复3次发炎，伴有化脓性扁桃体炎，扁桃体附近脓肿，睡觉有时打鼾、憋气的情况，此时建议进行手术治疗。扁桃体反复发炎，会导致心肌炎、肾炎等相发症，有这些症状时建议手术治疗。
四岁的宝宝扁桃体肥大，如果没有经常反复的发炎或者出现严重的并发症，不需要特殊处理。尤其是在青春期之前，宝宝的扁桃体有其正常的生理功能，即杀病毒、杀细菌的作用。
