右肋骨下方不舒服，可能是睡觉姿势不当、外伤等原因引起的。
如果是因为右肋下面不舒适，可能是因为夜间睡眠的方式不合适，所以在晚上睡觉时尽量选择右侧躺着，以免挤压到心脏，造成血液流通受阻，可以多食用红枣等具有补血作用的食品。第二种是因为受伤引起的，要多休息，避免通宵，平时要多食用含有丰富的蛋白质的食品，可以口服活血止痛膏，也可以口服云南白药气雾剂。
因为左肋骨下方有很多重要的器官，所以一般情况下，在左侧肋骨的下面，可能有胰腺、脾脏、食管、胃等器官，还有一部分是肺部。这些脏器一旦发生病变，必然会导致左边肋骨下面有一定的痛楚，要及时进行全面的体检，尽早发现并及时处理，同时还要考虑是否有某些肿瘤。长期一种坐姿会造成局部的压力，会出现局部的肿胀，还容易造成胸骨下面的疼痛。
左下腹不适病因是很多的，女性最为常见的由胰腺疾病，肠道疾病，泌尿系疾病，以及妇科疾病等造成的让专业的医生体检一下，明确一下不适的部位，范围等情况，平时不劳累，熬夜，注意卫生。
左侧肋骨下方有脾脏和胰腺，并且胃的一部分和横结肠的一部分也位于左侧肋骨下方，左侧后肋的下方有左侧的肾脏。胃的一部分还有左半结肠的脾区。如果有疼痛感，多为肠道的病变引起。
左肋骨下方疼可以通过使用药物、封闭治疗等方法止痛。
1.使用药物：左肋骨下方疼，可能是吹风受凉、风湿性关节炎等原因导致的，可以口服非甾体抗炎药，如吲哚美辛片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等，有助于缓解疼痛。
2.封闭治疗：如果使用药物的治疗效果不好，患者可以行局部封闭治疗，有助于快速控制无菌炎症，效果更为可靠。
左肋骨下面不舒服，一般认为是由于下列情况引起，患者可以对应进行治疗：
第1种、肋软骨红肿时，可局部热敷以增强血液循环、降低炎症发生率，应加强体育锻炼、增强体质、注意膳食应平衡配合。
第2种、可能是因为受凉引起的，天渐渐凉了，晚上睡前建议洗个热水澡以祛湿驱寒。第3种，有肾结石或胆囊结石的可能，建议及早来医院就诊。
