晒斑已经两年了，年龄21因晒斑困扰

面部有晒斑可以用一些天然的祛斑面膜，每天一次，对晒斑很有效果，另外也可以用一些鸡蛋清加上蜂蜜调匀，晚上睡觉前敷在脸上15分钟然后洗掉，也能消除晒斑。首先避免日光直射，多吃含维c较多的水果和蔬菜，如果伴随疼痛，可以局部涂抹林可霉素，利多卡因凝胶，避免日光直射，半个月左右就可以自己恢复。

最重要的是先要做好防晒工作。然后内服、外用药物双管齐下，能将黑色素抑制在肌肤最底层。维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙。

女性脸上有斑，可以通过激光治疗，多注意休息，避免劳累，避免太阳暴晒，多注意皮肤护理，多吃维生素c食物。预防晒斑，毫无疑问，最重要的当然是防晒。可以用一些纯植物的祛斑霜，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果。

晒斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了晒斑。祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。

可能遗传性黄褐斑也可能是由紫外线辐射引起的内分泌紊乱引起的。在早期，它主要需要照顾新鲜水果和蔬菜，尽量避免日晒，不要使用化妆品，可以擦一些维生素E。慢慢涂抹一会儿，或涂一些防晒霜。如果它是严重的或在家有条件，可以去皮肤科使用激光。它不会复杂。

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其他光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害。