它的预防因为不同的病因有所不同最常见的是高血压性脑出血所以控制血压尤为重要。首先要做到低盐、低脂饮食限制盐的摄入。第二要避免情绪激动、肥胖、饱餐、剧烈活动等各种诱发因素同时还需要用各类降压药物。
脑出血是一个月左右吸收完全的，需要注意看看脑出血的部位以及脑出血的量的，需要注意看看有无脑水肿及脑疝形成的情况的，注意根据病情进一步焦虑的看看主要是对症治疗的，营养脑神经及康复治疗的，定期复查头颅CT的看看。
可以选择前往正规规的专科三甲医院进行诊断和治疗。通常情况下，正规的三甲医院在医院规模，人员分布和技术实力方面都非常强大，因此，患者可以到正规的专科医院进行有效的治疗。
脑出血的康复是一个慢性过成，还需要家里人的理解自己的康复毅力，和医疗条件都是不可缺的原因，药物有关营养脑细胞的某些药物还是长期服用比较好，还有多说多练多唱，尽可能多接触人群还有中医疗法。病人的康复训练主要对肌肉、神经的训练为主，一般多以中医理疗进行。这是防止肌肉萎缩的必要方法。
这情况属于脑出血后遗症的表现,肢体疼痛的原因有以下几点，脑出血的病影响了感觉功能，出现感觉障碍，偏身疼痛、麻木。康复过程中骨骼肌肉关节的损伤，造成疼痛。最好先找到病因，才针对性治疗。到医院就诊，诊断明确。
