血压的高压是收缩压,血压的低压是指舒张压。收缩压和舒张压之间的压力差叫做脉压差。脉压差的正常值,是在30毫米汞柱到40毫米汞柱之间。如果收缩压正常,舒张压偏高,多数是由于动脉硬化导致。
一般情况下,血压143mmHg可能算高,也可能不算高,具体情况分析如下:
高血压是根据临床和流行病学资料来界定的,目前我国高血压的定义为:收缩压大于140mmHg,或舒张压大于90mmHg。血压143mmHg是指收缩压还是舒张压,是首次测血压升高,还是确诊后口服降压药,需要根据患者的具体情况进行分析。血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病和肾病患者应降低到130/80mmHg以下。
高压正常低压偏高也是高血压,往往压差比较小,多见于年轻高血压病人,大部分是原发性高血压,要找一下高血压的原因。如果有病因,要针对病因治疗,平时坚持服用降压药,尽量选用长效制剂平稳降压,如单剂药物降压不达标,需要联合应用两种或两种以上的降压药。
收缩压偏高往往是由于动脉硬化引起。随着年龄的增大出现动脉硬化,导致收缩压偏高。患者如果出现收缩压非常高,舒张压反而不高,脉压差大,提示动脉硬化比较严重,这样容易出现心脑肾的并发症。
血压偏高首先从生活习惯开始,限制食用热量比较高的食物。增加运动量,积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒,生活一定要规律,精神一定要放松。早戒酒,有一个合理的饮食规划,多运动,精神上不要有太大的压力,保证充足的睡眠。
你现在的血压属于高血压。高血压要注意日常的护理。饮食上不要大吃大喝,注意睡眠,晚餐宜吃易消化食物,应配些汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。在饮食上少吃过咸过油腻食物。可以考虑服用降压药物治疗。