我现在吃三黄片，感冒令，感冒通

肯定不能长期吃这个药物，长期吃的话，对肝脏和肾脏都不好。因为感冒通里含有氯苯那敏的成分。所以会产生嗜睡的。去进行全面检查看。可以考虑睡前进行必要温水泡脚和积极的户外锻炼进行改善睡眠。

这两者都是抗病毒类的感冒药物是可以一起服用的，两者是同一类药物，只是药名不同。服用药物期间应注意休息，多饮水，避免辛辣刺激性饮食，多吃新鲜水果蔬菜，平时应注意防寒保暖，避免受凉。

感冒通就是一种治疗感冒的药物，主要用来缓解感冒时出现的发烧、头疼、咽疼、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、痰多等症状，感冒通中有双氯灭通，有很好的解热作用，要注意的是，任何一种解热药都不可过多过量使用，特别年老体弱者，剂量越小越好，服药时多喝水，有利于排汗降温。

因为是在备孕期间不建议使用感冒药的，会影响孩子的发育问题的。可以先使用姜汤，一定注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，再就是不要受凉，如果很严重的话可以使用大青叶，一定在排卵期之前为好，如果使用药物的话就下月怀孕为好的。

洋葱、大蒜。它们可以起到散热祛寒、刺激肠胃，增强消化功能等，增进食欲，降低高血压、高血脂及心脑血管疾病风险;大蒜的杀菌作用更强，能预防流感、伤口感染或其他感染性疾病。

感冒期间可以食用鸡蛋，但应适量，不可一次性摄入大量蛋白质。感冒期间的饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、油腻、生冷食物。饮食宜少食多餐。选择易消化流质饮食，如稀粥、蛋汤、蛋羹、菜汤等。