如果出现了窦性心动过缓，可能是病窦综合症的问题造成的，往往在心肌炎之后比较容易出现。可以考虑及时的口服补气血的食物。必要的情况下可以考虑通过心脏起搏器的植入。平时也要注意休息和饮食。
心动过缓如果心率不低于每分种50次，无症状者，无需治疗，如心率低于每分钟40次，且出现症状者可用提高心率药物，显著窦性心动过缓伴窦性停搏且出现晕厥者可考虑安装人工心脏起搏器。大部分病人在消除病因或诱因后，症状可消失。有明确的原发性疾病时应积极治疗。
一般情况下，心动过缓的危害有影响心功能、意外受伤等，具体内容如下：
1.影响心功能：如果患者出现了心动过缓的情况，多有乏力、胸闷、气促等不适症状，患者心脏的泵血功能也可能会受到影响，可能会出现心肌缺血的情况，此时，患者的心功能可能会受到影响。
2.意外受伤：如果患者并未对心动过缓的病史引起重视，未及时进行干预或治疗，在病情比较严重时，患者可能会出现眼前发黑、视物模糊等症状，这可能导致患者在日常生活中出现意外受伤的情况。
心动过缓可以通过运动和健康饮食改善。通过规律运动、健康的低脂饮食包括大量水果、蔬菜和全谷物，培养有益于心脏健康的生活方式。保持健康体重。超重会增加出现心脏疾病的风险。将血压和血脂控制在正常范围内。通过改变生活方式并按医嘱服药，治疗高血压或高脂血症。
心动过缓患者首先要到医院做相关检查，包括动态心电图检查、窦房结功能测定、阿托品试验等。
评估患者是否存在窦房结功能损害及心脏骤停。然后根据患者平时是否出现头晕，晕厥，乏力等症状来判断是否需要使用起搏器。若是患者有治疗指征，通常需要配合医生进行治疗。平时注意注意休养，减少对身体的刺激，同时还需注意养成规律的生活作息。
