代谢综合征患者的饮食禁忌是什么?

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本人一直长得很胖,学压也很高,喜欢吃甜的食品,特别是蛋糕,巧克力等甜点。去年查出患了糖尿病,医生说了很多饮食禁忌,虽然很馋,还是忌的比较好,一直就不敢再吃甜的东西了。前几天单位组织体检,说得了代谢综合征。
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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汪爱平 山西省儿童医院内科 三级甲等
擅长:生长激素缺乏性侏儒症,甲状旁腺功能减退,糖尿病,甲...
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指导意见:代谢综合征就是三高,高压高脂高血糖然后肥胖,体内出现了一些代谢的变化,这一方面,尽量控制饮食和体重多运动,血糖的话也需要尽量控制平稳,如果有高血压还没有开始治疗的话最,专科医师指导下治疗以及可以吃点抗血脂高的一些药物,三高是心血管疾病的危险因素。
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据你的情况,代谢综合征,一般是指的血脂血压血糖等偏高,建议加强体质锻炼,低盐低脂低糖饮食,增加热量消耗,控制体重,一般每天碳水化合物控制在200到350克。按医嘱配合使用降糖药等治疗。
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王丽红 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养
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健康指导:问题分析,代谢综合征患者饮食上注意合理膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜,如青菜、黄瓜,木耳,西红柿,萝卜、海带、紫菜等。尽可能少食多餐。禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、糕点等。戒烟戒酒。
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好这种情况需要低盐低脂饮食,需要控制体重,不能吃甜食,或过酸过辣的食物,多吃深绿色的蔬菜和水果,不能吃肥肉,油条,辣椒
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赵启社 主治医师 定远县总医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽
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指导意见:你好,根据你的描述情况,糖尿病,高血脂,痛风等多种疾病,都是代谢综合症。这些疾病都是饮食与生活方式引起的,机体代谢紊乱而产生的疾病。我的回复对你是否有所帮助?你对我的回复满意,请给予评价。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,常有高血糖,高血压,高血脂,高尿酸,肥胖等症状。对于您这种情况,应养成良好的饮食习惯和生活习惯,不光不能吃甜食,高脂肪高胆固醇食物都应限制,而且要控制每天的热量摄入。平时多进行户外运动。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,根据你的情况建议饮食一定清淡少油,少吃甜食零食、动物脂肪及胆固醇高的食物,吃饭时细嚼慢咽,每日可以少吃多餐,主食可以粗细搭配,最好每日增加一些运动量如跑步
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相关问答

代谢综合征的症状主要是腹部肥胖、脂代谢异常、高血压、高血糖、高血脂、疲乏无力、身体不适等。是经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,饮食习惯不良,饮食营养不均衡,没有充足的睡眠时间等原因造成的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腰围特别粗,向心性肥胖,苹果型,看体重指数,还有看血压,血脂,胆固醇、总胆固醇、低密度、高密度的脂蛋白。腰围很粗,腰围明显的超过臀围,全身的体重不一定是特别高,但脂肪都集中在腰腹部,有的是全身都胖,腰部也胖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

代谢综合征与肥胖密切相关,所以控制体重和改善胰岛素抵抗,是治疗代谢综合征的基础。首先要控制总热量,要少吃油炸食品,多吃蔬菜,适当补充各种维生素,并且要适当运动。如果饮食和运动减肥效果不理想。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

代谢综合征是可以治疗好的。代谢综合征是人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢发生紊乱的一种病理现象,是当今较多发的一种症状。主要包括糖代谢障碍,如糖耐量异常,2型糖尿病,还有脂代谢异常、高血压、向心性肥胖等。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

代谢综合征临床表现比较隐秘,如肥胖患者出现无原因体力下降,白天精神状态较差,口干、乏力,甚至大便干稀不调,睡眠障碍等,均可理解为代谢综合征的早期改变。典型患者可见明显症状,如高血压引发的头晕、头痛、恶心,血脂异常患者出现嗜睡或打呼噜比较严重的情况,部分患者还可出现心绞痛样特征。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

患者可以采用以下方式应对代谢综合征:
1.代谢综合征可能会使血压舒张压较高,推荐采用低盐、定期运动、适度的体重、血压等方法进行治疗,可以暂时停用药物;
2.空腹葡萄糖高是糖尿病的主要症状,已经开始使用二甲双胍,推荐长期服药,可以降低体重,饭后两个小时内检测血糖。
3.血脂可以作为高血脂的确诊标准,由于高血脂的风险比较大,所以需要调整生活习惯,可以口服他汀类的降脂剂进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治