洗牙，彻底洗掉牙石以及牙菌斑，同时配合消炎药物进行缓解，必须每天刷牙，做好护理工作。上火导致，可以服用一些清热解毒的药进行治疗。可以外用消毒防腐药，忌食生冷辛辣的刺激性的食物，可以服用维生素。
肿可能是牙周炎或者牙龈炎引起的，具体分析如下。
牙周炎容易形成牙周袋，菌斑积聚在牙周袋内，导致食物嵌塞滞留，所以可导致牙周脓肿。牙龈炎会导致牙龈红肿、牙龈出血等。牙周脓肿需要切开排脓，然后冲洗上药，如果是牙龈红肿引起的肿，可以去除菌斑和牙结石，通过超声波的龈上洁治，然后在牙沟内涂药消肿。
出现口腔不适时建议及时前往医院就诊。
牙龈炎是牙颈部堆积的牙菌斑和结石中的有害物质，长期作用于牙龈，引起的炎症。口腔不洁，食物残渣积留齿间，细菌增多感染，使牙周组织发生炎症。另外牙菌斑和局部异物如牙结石，食物阻塞，充填物的悬突等长期刺激，也是引起本病的主要原因。
牙龈是属于口腔黏膜组织，应当挂口腔科。
牙龈包绕着牙槽骨和牙齿，一旦发生牙龈炎症，需前往口腔科检查。而孕期牙龈炎主要因孕妇的激素水平上升，口腔卫生清洁不到位引起。孕妇比常人的牙龈炎会更加严重，口腔科有相应的器械和药物可进行治疗，怀孕之前最好做全面的口腔检查，预防口腔疾病发生，一旦孕期出现口腔问题，治疗过程麻烦，病情也更为严重。
牙龈炎是口腔卫生不好引起的，牙齿周围有软垢牙石或者牙菌斑刺激，时间久了会形成牙石堆积在牙龈缘，牙龈始终处于一种充血的状态，容易引起刷牙出血，或者是咬硬物出血，牙龈出血是牙龈炎最常见临床症状。
出现牙龈炎等引起来的不适，一般是由龋齿或者牙周疾病等造成的。尽快到口腔科检查，尽早做龋齿的治疗，还可以配合口服消炎药等。利于炎症的消除。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
