颈椎间盘突出是可以做瑜伽的，但是力度不要太大。颈椎间盘突出是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎间盘突出微创手术是指在安全前提下，以尽可能微小的创伤解决患者病痛。具体方法如下，颈椎病前路减压术，即从脊椎前部进入脊柱，通过椎体、椎间盘、脊髓，将人工植入物植入两节椎体间的椎间盘部位，以恢复脊柱稳定性。
颈椎间盘突出可以做射频消融治疗的。椎间盘突出射频消融手术是目前一种比较先进的治疗方案，是一种微创的治疗，目前很多医院里面的疼痛科都用这项技术。对于椎间盘突出引起的盘源性腰痛，椎间盘膨出，甚至椎间盘的炎症治疗，都有比较好的效果。
外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
3百-8百元左右。保守治疗很多人就会有起到一个很好的一个效果，平时不要长时间低头，颈部不要过分的活动，这样可能这个颈椎间盘突出，症状可能会得到一定的缓解。
腰痛头痛，四肢无力。颈椎间盘突出的症状，主要表现为脊髓型颈椎病或者神经根型颈椎病的症状，颈椎间盘向后方突出，压迫和刺激硬膜囊，使脊髓产生损伤，会导致行走无力，四肢无力。
