不爱吃蔬菜的话,可以吃哪些药物补充维生素啊

会员93783145 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
不爱吃蔬菜的话,可以吃哪些药物补充维生素啊
想得到怎样的帮助:

不爱吃蔬菜的话,可以吃哪些药物补充维生素啊

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
已帮助用户: 10577
问题分析:你好根据你所述情况。不吃蔬菜会导致身体多种维生素和微量元素的缺乏。会引起,新陈代谢减缓,以及新陈代谢不良等情况出现。如皮肤干枯粗糙,以及手指指甲生长不良,凹凸不平等情况。
意见建议:建议,这种情况尽量多食用蔬菜,或者是其他食物。也可使用多维元素胶囊或者是多种维生素类进行补充。谢谢
相关问答

因为对于宝宝蔬菜的口感可能比不上肉类或者碳水化合物容易被宝宝接受,需要家长进行正确的引导。可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处,比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高,才能更健康,蔬菜中含有人体所需的营养等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是一种不良的习惯,父母需要每餐都给孩子准备蔬菜的,不能放纵孩子挑食,慢慢的帮助孩子克服这些不良习惯。在孩子吃蔬菜的时候,尽可能的多表扬鼓励孩子,家长也应该自己尝试性的吃一些蔬菜,做出表率的作用,作一个好的榜样。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇吃一些富含维生素的食物补充维生素d。
维生素d是脂溶性维生素,主要适用于帮助钙的吸收。d是国家规定的每日20g/d的使用量。过多填补维生素d会到身体内积淀,造成食物中毒症状。因此在填补维生素d的过程当中,一定要检验血液里维生素d的含量,不可以过多填补。少补达不上补的效果,多补也会引起咽炎和嘴角发炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要逐渐的改变宝宝的习惯。能够多吃一些新鲜的蔬菜,水果中维生素c和微量元素含量也比较高,宝宝在饮食上要注意荤素搭配,保证营养均衡,也可以多给孩子吃一些菜汤和营养的粥。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可能是缺锌等微量元素,那么可以考虑去检查下微量元素,另外就是鼓励还是多户外活动下,这样利于减少食欲,还有就是这个如果检查缺锌及时补充,另外就是控制孩子的零食。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

大部分的小宝宝都是不爱吃蔬菜的,这需要家长进行引导,应该有一个进餐的良好习惯,一日三餐定时定量,进餐的时候大人首先要做到不偏食不挑食,多吃蔬菜,给宝宝做一个表率作用,另外小宝宝吃蔬菜有多种方式,可以切碎了,放在面条里,也可以放在粥里,另外可以做一些包菜馅的食品给宝宝吃,如饺子包子混饨等。饮食习惯是需要培养的,慢慢的小宝宝就会习惯进食蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。