唾眠不好晚上可以泡金银花喝呜

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唾眠不好晚上可以泡金银花喝呜
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陈江 横店文荣医院心理诊所 三级丙等
擅长:情感障碍,遗忘综合征,心理障碍,小儿情感交叉擦腿综...
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心理指导:你好,睡眠不好在睡前尽量不要喝茶水饮料。饱腹状态本身就不利于睡眠,每天晚上有2个小时的深度睡眠足够保证第二天的精神状态,在失眠情况下不要产生过大的心理压力,否则会产生恶性循环。希望我的回答对你有所帮助。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,金银花主要是清热解毒、通经活络的功效,与睡眠障碍并没有实质意义的关联。维持睡眠障碍,是一种常见病,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,造成失眠的因素很多,睡眠不好就是睡不着,晚上睡得少,大脑得不到休息,就会引起梦,就会影响到你的记忆力和注意力。
心理指导:平时应该调整好作息时间,不熬夜,撇除不良嗜好,同时加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,晚上上床后听听缓和的音乐,音乐有很好的缓解地方物作用,全身做放松,最好睡前不要吃能引起兴奋的食物,喝点牛奶能有助睡眠。希望以上对你有帮助!
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
意见建议:建议抑郁症患者拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
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相关问答

有胃病的人不可以饮用金银花茶,因为金银花是属于凉性花茶,未发酵的花茶,对肠胃会有一定的刺激,加重肠胃负担,加重胃病,慢性胃病的情况下可以喝一些桂花花茶,或者喝发酵茶,如熟普洱,黑茶等,这些茶都是比较温和对肠胃基本上没有刺激,具有一定的养胃功效。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以混泡喝。可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。金银花菊花枸杞泡水喝在消除眼睛疲劳上也有一定的功效,对眼睛有保护作用。金银花菊花枸杞泡水喝具有明目清肝的作用。还有抑制各种病毒、抗炎消肿、抗炎解毒的作用。还能提高人体免疫力,促进造血,以及抗衰老的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,月经期不可以喝金银花泡的茶,具体分析如下:
由于金银花的药性比较阴凉,具有清热、疏散风热的功效,长期服食,会导致月经量少,甚至有血块。若是身体有寒凉之感,就更不要饮用,以保证经期的正常来潮和排泄。
平时女性要注意多休息,多喝温开水,保持饮食清淡、营养,还要注意保暖,早睡早起,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,一岁宝宝不可以喝金银花泡水。
一岁宝宝的机体各项机能都没有发育成熟,身体素质较差,而金银花水有一定的寒凉性质,一岁宝宝饮用后,可能容易使胃肠道受到寒凉刺激,出现一系列的不适症状,不利于正常的生长发育。因此,建议家长尽量不要随意给宝宝喝金银花水,可以先咨询专业的医生,尽量要确保宝宝用药的安全。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

例假一般指月经。通常情况下,来月经不可以喝金银花。具体情况分析如下:
金银花是忍冬科属植物,味甘、性寒。入肺、胃经,有清热解毒,止痢,疏散风热,凉血的功效,能够预防心脑血管、心肌梗塞等危险性疾病,可降血脂增强人体免疫力。但在来月经期间最好不要吃金银花,否则会出现腹痛、经期拉长、经血发黑等情况。月经期间要注意保暖,多喝温水,不要吃辛辣、生冷的东西。身体虚弱的人也要尽量不要喝金银花。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常来说,经期不可以喝金银花。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,通常需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,而金银花属于生冷寒凉的食物,具有清热去火的作用,如果月经期间饮用,可能会导致腹部疼痛加重,如果出现类似情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。