不是很严重，但是如果照顾不好不小心，就会很严重，建议平时多注意休息，减少活动，平时可以用药物进行调理，多注意病人的身体情况，让病人在出现高血压或者是脑动脉硬化的情况下，积极应用降压药物等来进行治疗，饮食上尽量的低盐低脂饮食。
脑梗死是一种常见的神经系统疾病，又称缺血性脑卒中。中医是指中风或中风。它是一种由于各种原因引起的局部脑组织区域供血障碍，导致脑组织缺氧病灶坏死，导致临床上相应的神经功能缺损。坏死的脑组织对预后影响很大。总死亡率约为10%，致残率可达50%以上。脑梗死急性及恢复期易发生各种并发症，包括吸入性肺炎、痔疮、尿路感染、下肢深静脉血栓形成、肺栓塞、吞咽困难引起的营养不良等，均可显著增加预后不良的风险。
脑血栓的预防，首先需要查找可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预，包括使用降压药控制血压，戒烟戒酒，勤运动，清淡饮食，规律生活作息，情绪平稳。
如脑血栓形成者相对，一般常见水果就能吃，不过，也有些特殊的果实，就说榴莲，还是推荐不吃的好。
除此之外，若过敏性体质者，建议还是不吃芒果为好，芒果可引起许多过敏性反应之病害，如过敏性哮喘，过敏性皮炎等，均可使病情恶化。建议患者要保持饮食多样化和清淡，但要避免吃光敏性食物，如无花果、油菜、芹菜、无花果、杨梅、火龙果、木瓜、柠檬、西红柿等，否则会加重患者的身体症状。
对于患有脑梗的人，可以食用鱼。
这是由于鱼肉富含蛋白质，核黄素，维生素d，钙等多种营养素，对于患有脑梗的人是很好的。不饱和脂肪酸含量高，对患有脑动脉瘤的病人是很好的选择，多吃一些可以起到防止血管粥样硬化的作用。
另外，患者最主要的就是要控制好自己的食盐和脂肪的摄入量，让自己的血压、血糖、血脂都能稳定下来。
