问题分析：小产之后可能体内的激素水平发生变化，影响了正常月经来潮
指导建议：如果一直没有来月经也没有怀孕，需要去医院检查以后采取药物进行调经治疗，例如黄体酮胶囊或者地屈孕酮片等多，注意休息，多吃一些有营养易消化的食物，多喝豆浆豆奶，多吃一些黄豆类黑豆类的食物。
女性出现停经三月月经不调这种情况时，需要遵医嘱服用避孕药、雌激素、孕激素等激素等激素来调节。女性出现这种情况时需要及时养成良好的生活习惯，不熬夜，少吃辛辣刺激生冷的食物。如果是由于子宫肌瘤引起的，需要做外科手术。在没有明确的原因之前，不能随便服用任何的药物。在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
应首先到医院做相应检查如CT、彩超、宫腔镜等，排除中枢神经系统病变和先天发育缺陷。然后提高身体体质，供给足够营养，保持体重，可予激素治疗或中医药治疗。如果由子宫疾病引起，应首先治疗相应疾病，然后调理月经。
失眠引起月经不调可以用中药治疗，也可以用药物调节。
可以服用活血化瘀的中药，加速身体的血液循环，调理身体。也可以用食疗治疗。同时根据病情的需要，采用针灸、推拿、按摩等中医外治法疏通经络，可以更好的治疗月经不调。失眠多梦、精神疲劳、状态不佳、气血两虚者。在治疗期间，患者还需要调整自己的日常作息和饮食习惯，这有助于调理身体。
月经不调失眠通常需要注意改善不良的生活习惯，晚上最好不要经常的熬夜，而且还要注意缓解紧张的情绪，晚上睡觉之前也可以喝杯热牛奶，能够改善月经不调或者是失眠的症状。
失眠月经不调是月经紊乱的症状，有些妇科疾病或炎症，情绪波动比较大，生活环境的改变和口服某些药物，如避孕药、放化疗和精神药物等，都会造成女性失眠月经不调的现象。
出现这种情况需要避免感冒，及时到医院检查，提前明确失眠月经不调的原因，并给予针对性治疗，主要是使用对症的药物治疗。
月经不调和失眠可以通过以下方法进行调节。具体如下：
一、在月经前半个月口服逍遥丸。逍遥丸不仅可以治疗月经紊乱，而且对失眠也有一定的治疗作用。建议连续服用三个月经周期。
二、患者可以口服维生素B6来缓解疼痛。维生素B6在经前紧张综合征的治疗中是有效的，因为这种症状可能是由于缺乏维生素B6引起的失眠，维生素B6也可以通过食用水果和蔬菜来补充。
