脚踝韧带断裂的一瞬间会感到非常的疼痛，一般像撕裂的感觉。同时，在韧带断裂的一瞬间听到啪的一声。韧带断裂的其他情况会感觉到踝关节不稳定，活动无力，不像平常灵活。外观难以完全区别，还是通过x光片检查。
脚踝韧带断裂后自愈的能力与断裂的韧带有关。脚踝周围存在较多韧带，若损伤的为重要韧带，如出现车祸，受伤情况较严重时，脚踝韧带无法自愈，此时便需住院接受治疗，韧带断裂后可出现踝关节的肿胀或瘀斑，此时需入院，进行相应治疗。
如果出现脚踝韧带断裂，在判断上，首先病人会有脚踝关节的疼痛，而且有针刺样疼痛。其次脚踝关节局部会有肿胀，有皮下淤青，压痛明显。严重的在外观上会有足内翻或外翻畸形等情况，而且踝关节功能活动受限。
脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤，可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷，按摩，烤电等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。
由于软组织损伤后没有及时休息，导致损伤进一步加重，恢复缓慢所造成的。应该去做一个核磁共振检查了，看看损伤的韧带恢复情况。局部热敷，避免剧烈运动，还要多休息一段时间，穿高帮运动鞋保护踝关节。
脚裸韧带断裂是非常严重的，不能走路，必须积极配合治疗，要卧床休息的，不要随意下床走动，尽量静养，在饮食上多吃一些富含钙质的食物，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物。