做了钢板内固定手术，现在恢复差不多一年了，踝关节活动时仍有疼痛。跟你跟骨骨折是踝关节局部损伤，导致创伤性关节炎有关。如果现在疼痛比较厉害的话那么最近以多休息为主，多活动反而不好；服用一些抗炎镇痛药物缓解下疼痛，使用活血的中草药熏洗脚踝关节，每天熏洗。
有胆囊炎的情况要注意规律饮食，禁忌烟酒辛辣食物，避免高蛋白食物，要低脂肪饮食，低胆固醇饮食，以清淡少渣易消化为宜，应少量多餐，并多饮汤水。适当运动和锻炼，对预防发病有一定的好处。
肿瘤扩散这个不好确定，是因个体差异而有所不同的，只要保持一个良好的心态，有战胜疾病的信心和勇气，积极的配合医治，进行有效的康复，对延长生存期是有很大的帮助。能活多久，这与许多因素有关，身体机能，心态，病情发展程度，身体对药物的敏感程度，最重要的当然是医治方法的选择。通常是手术加中医中药医治。
心肌缺血，用西药效果比中药好，可以改善心肌缺血的药剂有很多，但是还是要结合自己的情况来选择。如果检查结果以及结合平时的临床症状，一般多考虑心肌供血不足引起的。建议可以适当服用药物一般可以缓解，平时饮食清淡，忌辛辣生冷刺激食物，不要熬夜劳累，戒烟酒。
剖宫产后两年可以生二胎，剖宫产以后是需要避免怀孕两年，然后就可以备孕二胎。因为子宫下段刀口愈合，一开始是纤维化愈合，要等到一定的时间子宫下段才会肌肉化，如果过早怀孕，会增加孕期子宫破裂的几率，阴道分娩的几率也会降低。
理论上说是五年再查第二次，但是目前临床上发现性生活比较活跃的人，这中间会发生病变，所以说如果自己的经济条件比较允许，那可以做这两项检查2到3年一次。30岁以上的tctHPV可以连续查三年，三年以内都正常再可以改为五年查一次。
