跳绳不会引起胸部下垂，可以使胸部更加丰满有弹性，减肥的话，可以多运动，多锻炼身体，睡觉前不要吃一些高脂肪的食物。平时吃一些新鲜的蔬菜和水果。这些都会对身体有好处的。
通常情况下，经期患者身体较为虚弱，因此应该注意休息，避免身体进行过度运动，进而引起不适症状，而跳绳作为全身性的运动，虽然在平时能起到减肥作用，可是在经期会增加子宫内血管的痉挛性收缩，引起子宫内膜的大量脱落，不仅会促进体内血液循环、新陈代谢，可能还会通过子宫的收缩进而导致痛经。同时患者跳绳后可能会增加活动量，导致身体关节供血不足进而引起身体不适症状。所以，经期患者一般是不可以跳绳的。
跳绳这项运动本身是一项对人体有益的有氧运动，适当的进行跳绳，对于心肺功能的锻炼，四肢关节的活动都有好处。但是如果每天跳绳并且运动时间比较长，比较剧烈，可能会对下肢的关节，例如膝关节、踝关节产生比较大的压力，甚至造成运动损伤。
女孩阴道处痒，可以通过使用药物、日常护理、饮食调理等方法进行治疗。如果女孩阴道处痒可能是阴道炎引起的，可以使用甲硝唑片、替硝唑片、克霉唑阴道片等药物进行治疗。如果是外阴炎引起的，可以使用酸咪康唑阴道片、制霉菌素片、曲康唑胶囊等药物进行治疗。同时啊哟注意阴道卫生，及时清洗阴道，保证阴道的清洁干燥。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
女孩小便的地方红还疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1，一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意局部卫生，清洗尿道口和会阴部，也可以多喝水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是尿道炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有环丙沙星缓释片、盐酸多西环素片、盐酸左氧氟沙星片等。
14岁女孩月经不调建议看妇科。
根据月经不调的表现选择检查方式。14岁女孩月经周期推迟，要检查彩超，观察子宫内膜厚度和子宫体积。一些女孩月经不调可能是卵巢性腺轴发育不完善导致的，可以不用处理治疗，检查一般没有异常。若14岁女孩月经量过多，长时间不干净，彩超检查后还要检查血常规，看有没有贫血，再根据病因对症治疗。
