这可能是由于刮擦时力过大，局部堵塞等因素造成的，与不当使用有很大关系，可以考虑在24小时内进行冷敷，并且可以热敷超过24小时，如果还是很严重的话，需要立刻去检查，进行治疗。
伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
感觉有中暑的现象，当然可刮沙，但是中署一定要注意降温，打开空调，把温度降下来，不要太热，尽量多喝点水，喝一点生理盐水。这些症状就慢慢会缓解，如果是天气太热，尽量不要太到太阳底下去，要注意避暑，也要注意电解质平衡，一定要多喝点水。
感冒是可以揪痧的，揪痧可以使肌肉变得更加松弛，缓解疼痛的症状，有利于疾病的恢复，可以增强人体的免疫能力，如果是有咽痛，可以揪咽喉部就是喉结上下，如果有咳嗽也可以揪天突穴。
失眠可以揪痧。
针对失眠症状，揪痧还是有不错效果的，可以达到缓解失眠的效果。在中医上，失眠与过度优思、肝气郁结、饮食不当和供血不足有关，揪痧有去肝火、调节脾胃，通经活络的效果，所以刮痧针对失眠有很大的助力。不同原因引起的失眠，揪痧也要针对不同的部位进行，在揪痧的同时辅助一些药物对于治疗失眠有很好的效果。
