我每年夏季下午大概2.00-3.00之前会有10分钟...

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我每年夏季下午大概2.00-3.00之前会有10分钟到30分钟打瞌睡,天气热更容易犯,这个是嗜睡症吗?我又该怎么解决!我大概晚上11.00睡觉。但是我不是那种马上就能睡着的,每次都是要过30--60分钟才能完全进入睡眠。,早上大概6.30-7.00起来 ,我想改变嗜睡症,怎么办?
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:你的这种情况不能算是嗜睡症,这就是一种植物神经功能紊乱的表现,通过适当的生活调理就可以改善,主要是通过生活调理提高神经兴奋性,可以适当的每天保证有氧运动60分钟,如快走慢跑,平时尽量多参加公共娱乐活动,提高交感神经兴奋性就可以,平时中午可以适当的和茶饮。
相关问答

通常情况下,月经来之前会有白带。具体分析如下:
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成,月经来之前会有白带,而且分泌也会比平时多一些。白带会受月经周期变化而且有不同表现,正常的白带为乳白色或无色透明,略带腥味或无味。月经前和排卵期白带都会有一些增多的表现,这个期间要注意卫生和清洗,避免特殊时期造成病菌感染。如果除了白带增多之外,有外阴瘙痒或灼热不适的症状就要进一步检查是否是由阴道炎等疾病导致。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝在夏季感冒的症状有鼻子堵塞,流鼻涕等。宝宝的感冒症状其实是不分季节的,患有感冒比较常见的症状就是咳嗽,鼻涕发烧,精神颓靡,呕吐,嗓子疼痛等。部分宝宝还会有一些腹泻的情况出现。如果宝宝的病情严重,就要考虑是否属于感冒。而对于婴儿出现感冒,也就是需要考虑配合使用感冒药物来治疗。有鼻涕之类还需要搭配口服抗生素的药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

建议上午拔牙。因为上午有些拔牙容易造成出血不适的现象,需要观察一段时间,而且下午拔牙到了晚上,万一出现出血不适的现象,医生又没有上班不能做最合适的处理。而且一般有炎症期间或者是月经期间是不能拔牙的,平时还需保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙。有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力,刷牙配合牙间隙,刷及时清除牙齿缝隙所嵌塞的食物定期洁牙。可以及时的发现龋齿,尽早的做治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

狐臭的治疗手段,就是选择微创手术,或者是开放性手术,把腋下的大汗腺切除掉,有必要的话也可以选择使用一些肉毒素进行局部封闭注射,也可以有效的去除掉这种大汗腺,但是复发的几率比较高,我们在治疗这种狐臭之后,一定要注意一下,防止细菌感染,不然的话,这个地方出现细菌感染,还需要选择抗生素类的药物进行静脉输液才行。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

荨麻疹的发生,多和吃了过敏性的食物以及受冷,蚊虫叮咬,感染等因素有关,需要避免接触这类过敏性物质,同时注意保暖,这样荨麻疹就不会再发生了,如果严重也可以适当口服抗过敏药物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肾结石每年都长可能是不注意日常护理引起的。
肾结石是在肾脏尿液中沉积的矿物质结晶,有时会移动到输尿管,堵塞输尿管,造成尿液排出受阻,引起剧烈腰痛和血尿。如果患者日常不注意护理,可能会导致尿中的某些成分聚集,正如滚雪球,随着一个小小的雪团逐渐滚动,其体积也会逐渐增大,因此,若发现肾脏结石增多,应及时给予及时的处理。
建议患者日常多喝水,症状比较严重的情况下,及时前往医院就诊治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。