正常的精液应该是半透明，蛋清样乳白色，或灰白色。如果较长时间没有射精，精液可呈淡黄色，而且比较黏稠。应该避免生冷辛辣等不良刺激的，以免影响正常受孕。平时吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物。
女性没有办法正常排卵，和平时的月经不规律有关系，女性的输卵管不通畅。检查精液全套和输卵管造影，卵巢B超。性生活一直没有怀上小孩是男性的精子质量不好，或者是没有完全液化，导致精子都在泥土地里面活动，肯定就没有办法正常怀孕。
精子质量检查主要挂的是男性泌尿外科或者不孕不育科，检查精子密度、精子活力和精子液化时间指标。精子质量差要重视，它不仅会影响男性生育，如果勉强着床还有可能导致女性习惯性流产，所以要重视。精液分析一个小时左右出结果。男性检查前禁欲3-7天，孕前优生优育检查建议夫妻双方同时检查。
现象一般要禁欲3到7天，如果禁欲的时间过短，可能会导致精子数量偏少，如果是禁欲的时间过长，也有可能会导致死精的数量增多，必须在合适时间内去检查，检查之前也不要胡乱吃药，别抽烟喝酒。
男性精子检查一般需要去泌尿外科或者男科挂号。精液常规检查精子一般需要去泌尿外科或者男科挂号，首先要保留精液标本，在保留精液标本前最好禁欲2-7天。采集精液标本的主要方法，就是手淫，病人一般都是在比较干净、密闭的空间内，通过自慰来获取精液。采集精液标本后，最好在一个小时内送去化验，以免造成细菌污染。男性一般一次射出2-5毫升的精液，呈乳白色胶状。对于精液标本的化验，一般建议做三次综合评价，这样比较可靠。
