没有副作用。只要降压有效，能长期服用的，不能随便停药，以免发生中风。饮食要清淡易消化，多吃富含纤维的食物，低盐，低糖，低脂饮食，不能抽烟喝酒，放松压力，保持愉快心情。
一般情况下，高血压常用的降压药如下：
第一类是噻嗪类药物，如氯噻嗪、吲达帕明等利尿剂。
第二种是硝苯地平、氨氯地平等钙离子通路阻断药。
第三种类型为贝塔受体阻断药，如：富马酸比索洛尔，酒精石酸美托洛尔。
第四种为卡托普利，依那普利，贝那普利，雷米普利等。
第五种为氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦等血管紧张素受体阻断药。
高血压首先就是不要熬夜，要保持充足的睡眠，在饮食上不要吃得过于油腻，也不要吃得过饱，不要吃过咸的食物，过咸的食物会让细胞失去平衡，导致血压持续升高，还要注意保持情绪的稳定，避免情绪过于激动，大喜大悲。
问题分析：您好，描述目前心率的次数跟血压的情况还是属于在当时正常范围之内的。
指导建议：目前心率是正常范围之内的，血压也是属于大致正常的，后期需要定期复查一下血压的情况，血压有的时候也是处于波动的，目前还是属于正常范围之内的，暂时不需要去医院的，可以再观察一下看看。
高血压的药物，没有哪一种好的说法。
对于高血压，一定要对症下药，只有这样才可以做到事半功倍，才能把病情控制好。由于高血压患者在被诊断后，目前尚无彻底根治方法，也只有结合症状，并接受医生指导，选对一种或几种药，以联合用药为原则，使血压得以顺利控制。那么高血压应该如何进行降压呢？半衰期以24个小时为宜，或可达24小时或更长时间用药。对于那些不能耐受服药时间较长的患者可以考虑用其他的一些药物进行辅助。每天只要吃1次药，24个小时血压即可得到有效控制，如氨氯地平。对于那些不适应于常规剂量服药方法的病人来说，可以选用其他一些具有一定疗效的降压药物，例如硝苯啶类等。应避免因治疗方案选药不当造成医源性清晨血压不可控。高血压患者如果不了解自己的病情以及自身体质情况，那么应该首先考虑选择适合自身需求的降压药物。降压药物类型以利尿剂为主、β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂等、血管紧张素转换酶抑制剂及血管紧张素II受体阻滞剂。高血压患者应该根据病情选择合适的药物来对自己实施降压治疗。具体用药应在医师指导下使用。
