通常情况下，鼻翼上长痘痘一般都是由于痤疮引起的，而痤疮一般是雄性激素分泌、毛囊口角化、病菌感染等因素引起的。具体内容如下：
1.雄性激素分泌：雄性激素分泌增多或失衡会导致毛囊皮脂增生活跃，分泌旺盛。
2.毛囊口角化：毛囊口角化可能会使毛囊开口阻塞，使油脂不能排泄。
3.病菌感染：如果患者受到痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、马拉色菌等病菌感染，同时根据青少年的发病情况，皮损多见于颜面、胸背部，主要表现为以白头、黑头粉刺、炎性丘疹、脓包等皮损症状。
通常情况下，患者鼻子上长痘痘一碰就疼的办法主要有以下几方面，具体内容如下：
1.如果患者面部油脂分泌过多阻塞毛孔。平时要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性、油腻性的食物。
2.患者还可以口服维生素A酸软膏、多西环素、维胺酯胶囊等药物进行治疗。
3.饮食上患者还需要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，以补充身体的营养。
长痘痘是不可以挤的。因为长痘痘都是在颜面部位，在脸部。脸部如果挤压，很容易导致炎症感染的扩散，特别是口周的危险三角区，此部位如果挤压出现炎症扩散，很容易通过皮下的静脉回流，回流到脑部，出现脑部水肿或者形成颅内感染，这种感染有时甚至是致命的。所以，长痘痘的病人尽量不要用手去挤压。
痘痘可分为很多种，脓包性痘痘尤为严重的，这种痘痘尤其是容易留下明显的疤痕。盲目治疗的话，会加重病情。在痘痘感染化脓期不能挤压，尤其是危险三角区的痘痘，平时多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，不要熬夜。
一般来说，挤破痘痘是不能擦精油的，以免影响感染。具体内容如下：
精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取所得到的挥发性含香物质的总称。通常挤破痘痘是不能擦精油的，因为挤破痘痘后皮肤会出现创口，如果擦精油容易刺激局部皮肤，严重时可能会引起感染。
建议挤破痘痘的患者遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。
问题分析：从您的描述来看，白色的硬块考虑可能是还没有完全恢复慢性炎症引起的组织增生。
指导建议：可以用点红霉素软膏或者百多邦软膏涂抹，平时可以适当的热敷，慢慢的可以消散。如果一直没有消散的话，也要线下医院进行相关检查一下。
