请问这个荸荠里面是什么,能吃吗

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请问这个荸荠里面是什么,能吃吗
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:荸荠含有和碳水化合物,蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、粗纤维、维生素C、钙、磷,铁。可以生吃,也可以用来熟吃,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,抑制肠道过多产气,预防尿路感染,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,预防癌症,清热利尿。
相关问答

妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。
其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

2型糖尿病人可以吃少量的荸荠。
荸荠碳水化合物的含量是13比1%,但其中含有很大的淀粉和果糖。因此,即使少量食用也不会引起血糖值的急剧上升。因此,2型糖尿病人可少量食用荸荠,不会出现身体不适。荸荠又称马蹄果,是所有茎蔬菜中磷元素含量最高的食物。磷元素是机体非常有益的食物,既能促进人体发育,又能促进体内糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢,调节酸碱平衡,营养丰富,口感好,深受大家的喜爱。中医具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等多种功效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

荸荠具有清热生津、凉血解毒的作用,而对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌,以及绿脓杆菌都具有一定的抑制作用。对于脾胃虚寒、大便腹泻、血气淤滞的尽量避免服用,可榨汁饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,对于怀孕期间能否食用菱角,存在着争论。
有些中医认为菱角是一种寒凉滑利的食物,可以在妊娠初期起到促进子宫收缩的作用,从而引起流产。也有人认为菱角虽然有很好的利尿消肿的功效,但也有很好的食用和药用价值。另外,因马蹄在田间会携带普通寄生虫,未经清洗,生吃容易染上姜片虫,所以最好是熟食。如果一定要生食,则要彻底的浸泡,然后把它清洗干净去皮。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

荸荠治咳嗽,马蹄也就是荸荠,是水果里面的一种,可以当做蔬菜吃,荸荠还可以洗干净以后生吃,做成汤来喝也非常不错,还可以把马蹄做成马蹄糕,味道都非常不错,药用价值也很高,能够达到生津止咳和清热化痰作用,想要解决咳嗽问题大家可以适当的多吃一些马蹄。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

荸荠可以清热生津、凉血解毒和通便、帮助胃的消化、能促进人体的生长发育能解酒毒,又能保护胃黏膜、能够消磨肿瘤,大家吃荸荠的时候要蒸熟或煮熟吃。需要生吃的时候,一定要把它洗干净,把皮削掉。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病