三岁的孩子牙齿就该长齐了,孩子还没有长齐的话。跟缺钙有关系,带孩子去做个微量元素检查。缺钙会引起宝宝出牙晚。三岁的孩子可以补充碳酸钙,比较好吸收一些,要让孩子经常晒太阳,可以促进钙吸收。
偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。
可以给小孩子挑选一些新鲜而易消化的零食,如一些奶类和新鲜的水果,或者是风干的葡萄干等一些天然水果制作的干果类,小零食。也可以给孩子准备一些坚果类零食。比如核桃,腰果,榛子,甜杏仁儿等,不但含有丰富植物蛋白,并且还含有多种钙,铁,硒,铜等微量元素,对孩子发育期营养补充有益处。
偏食挑食都是幼儿常见的一种不良行为习惯,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,很多儿童不吃蔬菜水果,也有不喜欢某种特定的颜色,如红色。或者不能接受某种性状的食物,如糊状。会让宝宝汲取的营养失衡,摄入不充足,生长发育就会出现问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足。体重偏轻,长高速度也会减慢。只有饮食多样化。营养吸收更全面,才能确保宝宝健康快速的生长发育。
考虑到婴儿可能因缺锌和缺钙而患厌食症,建议给婴儿添加口服液。注意宝宝合理健康的饮食,不吃零食也是一个好习惯。此外,可以多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。注意适当的引领孩子去改善伙食,尽早改掉孩子偏食的坏毛病。
孩子的身高与遗传有很大的关系,一般情况下,一岁内一年可以长15公分左右,2岁到青春期前每年可以长5公分左右。孩子要合理喂养,按时添加辅食,多吃含维生素和蛋白质多的食物,多锻炼身体,多晒太阳,有助于孩子的正常生长发育。