下楼梯踩空脚崴了多久能好，需要根据实际情况进行判断。
如果没有特别的损伤，只是轻微的扭伤了脚腕，一般需要一个礼拜才能恢复。如果伴有踝部的断裂，一般要休养三个月以上，而有踝部的韧带受伤，则与骨折的间隔期相同。
急性扭伤后应及时将患肢抬起以进行制动，可以进行局部的冰敷处理，如果需要的话，可以采用石膏固定。1周内没有任何好转，需要及时就医。
骨裂一般情况可以使用保守治疗和手术治疗。骨裂是一种不易发生明显错位的骨折。其临床表现也较为轻微，多见于髌骨、胸骨、骶骨等。X线检查一般包括正位、侧位、斜位，尤其是骨折。X线检查很难发现，如果有必要，还需要做ct或核磁等检查。对于骨折的处理，对于没有明显移位的裂缝骨折，通常可以用石膏或小型夹板进行简单的固定和处理。如果出现裂缝骨折的情况下，需要进行手术。因此，骨折要根据具体的情况来进行治疗。
踝关节扭伤，应该是没有皮肤的破损，那么可以买气雾剂来外用，可以有效的缓解症状。刚扭伤后，要冷敷不能热敷。用药后，把腿脚抬高些，有利于消肿并防止进一步的加重。如果疼痛严重的，可以去医院骨外科拍个X线片子，以确定没有骨折。注意休息，不要剧烈的运动。
走路时不小心崴了脚，如果肿胀疼痛特别明显，应该到医院进行拍片检查，确定排除有没有合并骨折，如果没有骨折，一般考虑为单纯踝部韧带的损伤。可以早48小时内，给予冷敷，48小时以后可以局部热敷，一般能自行恢复。在此期间，注意休息，不要剧烈活动，也可以使用活血化瘀的药物进行治疗。
膝关节疼痛多是因为膝部受凉或关节部慢性损伤造成的无菌性炎症，多表现膝部肿胀，蹲起疼痛。可口服一些消炎止痛的药物，也可做热敷，外贴膏药，做理疗，如还不能缓解也可局部封闭。
