腰间盘突出可以服用舒筋键腰丸。口服舒筋药物的时候，同时局部理疗，牵引，并给予非甾体抗炎药同时治疗。除治疗外，生活中应注意避免弯腰活动，防止病情复发加重，伤锻炼身体。
一定要多注意休息，平时千万不能够做重体力劳动，特别是不能提拉重物，否则那样会严重增加腰部的负担，这就会导致病情进一步加重。不要久坐久站，每隔一段时间就要变换一下姿势，以尽量放松自己的腰椎。
颈椎间盘突出一般不能够自愈，需要进行针对性治疗。颈腰椎间盘突出并不是不可治愈的疾病，如果早期发现、及时治疗，大部分病人都能得到较好的疗效，有的甚至能达到临床上的治愈。轻度患者应尽早进行功能训练。严重的患者需要到医院进行系统的治疗，然后进行颈部的功能锻炼。在日常生活中要避免长时间的伏案工作、低着头看手机、多做体育锻炼、保持良好的坐姿，否则会导致颈腰椎间盘突出。
首先来说腰椎间盘突出是不会在外表有什么表现，比如不会有明显的腰部弯曲。主要的是看突出的情况是否严重，采用针灸推拿、拔罐、中药外敷的方法缓解肌肉痉挛，然后用手法纠正关节，以改变对神经根的压迫，减轻症状。就可以纠正身体歪。
腰间盘突出可以用保守和手术治疗。腰椎间盘突出症压迫神经时，会导致腰痛、下肢放射性疼痛、麻木。对于轻度的病人，可以采用中医的针灸、腰椎牵引、推拿、红外线理疗等方法来促进局部的血液循环，减轻腰椎的疼痛。还可以在医生指导下服用一些活血化瘀药物，还可以服用一些非甾体消炎止痛药，缓解腰椎间盘压迫神经造成的麻木、疼痛。如果是腰椎间盘突出症压迫的神经，可以考虑手术。
一般来说，如果正常人没有肝脏疾病，通常无需服用护肝片。但对于有熬夜加班、饮酒、不良生活习惯的人群，可以根据个人需求，服用护肝片来辅助发挥保肝护肝效果。
肝脏是一个以代谢为主的器官，在身体里面充分扮演着去氧化、分泌胆汁、解毒、激素代谢等诸多角色。肝脏若出现损伤，可能会引发食欲不振、面色发黄、失眠、消化不良等诸多症状，严重时还可能诱发肝硬化、肝癌等病症，危害健康。护肝片主要是通过维持肝脏细胞膜的稳定性，减少不良生活习惯对肝细胞的破坏，辅助保肝护肝，适合有饮酒习惯、长期熬夜加班、肝功能受损的人群。如有护肝养肝需求，日常可服用含有水飞蓟宾等有效成分的护肝片，如健安适，可辅助提高肝脏功能，保护肝脏健康。另外，也可在医生的指导下选用一些能够降低转氨酶的护肝类药物，如新邦护肝宁片、甘利欣甘草酸二铵胶囊等，帮助维持肝脏健康，提高生活质量。
