如果是短时间出现大便粘马桶的发生，本身身体没有不舒服感觉，饮食正常，没有腹痛，腹胀等消化道症状，多考虑和饮食不当有关系，比如吃油腻食物比较多，积极调整自己的饮食，尽量多吃点蔬菜水果，多半可以自行缓解。
也算是脾虚但须分类，内湿，是脾肾阳虚，运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症，症见食欲不振，腹胀，腹泻，尿少，面黄，浮肿，舌淡苔润，脉濡缓等。外湿是指外感湿邪，因气候潮湿，或感受雾露之邪，致令头重，胸闷，腰酸，肢倦，关节疼痛等。
大便粘贴马桶有可能是体内湿气重的表现，是因为脾虚导致的，会造成大便黏滞，出现恶臭，湿性黏腻重浊，不容易冲掉，肠胃消化不好也是可能引起黏滞的。也可能是因为自己饮食不当造成的。
大便粘马桶就是体内湿气重的体现，可能与生活习惯有关，例如暴饮暴食，吃生冷的东西吃多了，有不良情绪的影响，缺乏体育锻炼等很多因素。祛除湿气可以通过饮食进行调整，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子。
大便粘马桶就是体内湿气重的体现，可能与生活习惯有关，例如暴饮暴食，吃生冷的东西吃多了，有不良情绪的影响，缺乏体育锻炼等很多因素。祛除湿气可以通过饮食进行调整，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子。
体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗，通过汗水来排出体内的湿气，需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果，如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话，可以隔几天煮点生姜水，通过喝生姜汤来排汗。
