女性在来月经的第二天，月经量都是比较多的。但是如果本次的第二天月经量，比以往的第二天月经量要多很多，属于异常现象。出现了血块可能是有些子宫寒冷，可以用热水毛巾敷，或者用热水袋暖宫。
需要将奶水吸出一部分。避免过度涨奶，受到挤压，引起乳腺炎。可以口服回奶药，例如维生素b6或者回奶片。也可以吃一些回奶的食物，例如苦瓜，韭菜，地瓜等。或者喝一些咖啡，绿茶，麦芽水等都有回奶的作用。在饮食上以清淡为主，避免过油腻的食物减少乳汁的产生，也有助于隔奶。隔奶的时候也要适当的休息，避免过于劳累。
奶涨如果硬块体积较小，最重要的是要疏通乳管，以乳头为中心向乳房的四周做放射状的按摩。由近及远，由上至下，每次按摩5-10分钟，每天3-5次，可取得较好的疏通乳管的效果。一旦乳汁排泄顺畅，可较快的缓解硬块。如果硬块体积较大，可直接在硬块处做螺旋式按摩。顺时针逆时针相结合，每次5分钟，每日3次。可起到消散硬块的效果。
与奶水过多，宝宝吃不完的乳汁没有及时排空，或者产后情绪不畅，心情抑郁等因素有关系的。首先要保持心情愉悦乐观，避免精神上的不良情绪；合理饮食，及时用吸奶器吸空，以免乳汁堵塞乳腺管。
哺乳期两天才感觉到有点涨一般是由于乳汁分泌较少。建议可以多喝一些汤类的，也可以通过食物，例如猪蹄儿，鲫鱼汤，都是发奶的食物。也可以每天换着喝下奶汤。还可以找催乳师催奶。
突然出现月经量很多，如果伴有大量血块，这提示月经量超过80毫升，有可能是调经以后，卵巢功能没有完全恢复，会引起相应增多。如果经期在3到7天，经量在30到80毫升是属于正常范围的，不需要特殊处理。平时注意，精神，情绪，压力，作息，卫生等调节。
