通常来说，开穴减肥有一定的疼痛，但是一般可以忍受，具体分析如下：
开穴减肥通常是体内把穴位打开，然后对经络进行疏通，从而促进体内脂肪燃烧，起到辅助减肥的作用。开穴减肥一般情况下是会有酸痛的感觉，但是具体的疼痛程度因人而异，因为每个人对疼痛的敏感程度不同。如果想要减肥还需要控制饮食、适当运动才能取得理想的效果。
减肥、失眠、头痛与以下因素有直接关系：
1.减肥后，尤其是碳水化合物摄入不足时，夜间会出现阵发性低血糖。此时会出现心悸、胸闷、气短、头晕、头痛、多汗，并伴有失眠的临床表现。
2.减肥会导致植物神经功能紊乱。此时会出现失眠、心慌、头晕、头痛等症状。严重时还会导致睡眠时做梦等明显的神经功能障碍症状。
3.减肥会使胃肠道分泌过多的胆汁和消化液，导致胆汁反流性胃炎，胃酸分泌过多，从而导致失眠。
通常情况下，吃减肥药浑身疼可能是药物不良反应、药物过敏等原因引起的。
1、药物不良反应：部分减肥药物主要作用于中枢神经，可能会对中枢神经产生比较强烈的刺激，容易引起浑身疼的症状。建议患者及时停药，科学减肥。
2、药物过敏：部分患者对减肥药中的某些成分过敏，吃完减肥药后，可能会出现一系列过敏症状，如皮肤潮红、瘙痒等，严重者还可能会出现浑身疼的情况，多为全身酸疼。建议患者遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
跑步腿疼需要3天-5天的时间恢复，主要的原因就是平时缺乏锻炼，然后在经过猛然间运动之后，身体就会出现腿疼的情况。有时候自己经常锻炼，但是突然间进行了剧烈性的运动，也会出现腿疼的情况。
减肥肚子疼可能是减肥方式不当、急性胃肠炎等原因引起的，可通过中医理疗、药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.减肥方式不当：如果患者是通过节食进行减肥，体内分泌过多胃酸容易刺激胃部，进而引起肚子疼的症状。建议患者停止节食减肥，可前往医院的中医科就诊，通过经络减肥、拔罐减肥等方式进行治疗。
2.急性胃肠炎：通常节食减肥容易引起营养不良，身体抵抗力下降，进而诱发急性胃肠炎，表现为减肥肚子疼、腹泻等。建议患者遵医嘱服用肠炎宁片、六合定中丸等中成药进行治疗。
跑步过程中，它会引起膝盖损伤和膝盖疼痛症状。严重损伤也可能导致膝关节韧带半月板损伤。你暂时不应该跑。减肥可以通过针灸和中药埋线来实现。同时，你应该控制饮食，不要吃油腻的食物。膝盖损伤可以通过针灸和物理疗法来治疗。