晚上多梦睡不好需要注意饮食，平时多吃点清淡的食物，不要吃味道大，辛辣的东西，可以注意多吃补充气血的食物。这样子话可以注意饮食清淡的，还有可以注意多补充气血的食物。还有可以注意运动的，这样子比较好的。
一家人都会出现腹泻，可能是因为家庭的饮食习惯造成的，可能是因为食用了不洁的食物，或是因为细菌性腹泻而引发的急性食物中毒。
要马上到医院做一下粪便、血液常规等检查，确定病因，可以口服蒙脱石散或者是肠炎灵胶囊。平时要多注意个人的饮食习惯，避免食用过期和腐烂的食品，避免食用季节食品，以免影响全家的身体健康。
总是想睡觉可能是由于长期的精神压力大，劳累有关系，平时要调整压力。每天尽量晚十点之前睡觉，然后中午的睡眠改为半个小时。每天适当运动一下。脑供血不足引起的一种症状，做详尽的检查，适当的用些药物。
孩子如果能够午睡的话，能够有效帮助孩子提高记忆力，而且如果在午饭之后没有进行午休的话，将会对宝宝的大脑储存记忆方式也会造成一定的影响，从而影响到孩子的记忆力和学习力，所以说午休的孩子往往比不午休的孩子记忆力会好一些，同时反应力也会更加灵敏。
当兵肾结石并不影响，但是早期进行治疗，避免疼痛症状反复出现。肾结石作为泌尿系最为常见的一种疾病，大部分都是以腰部疼痛为主要临床表现，注意多休息正常的生活，适当的吃一些药物，大部分症状都可以得到改善。
梦通常发生在睡眠周期的快速眼动眠阶段，为人类睡眠中必不可少的组成部分，若梦被剥脱，人体则无法正常生活。多梦影响到生活的患者，应从改善情绪、减少压力、锻炼身体等方面着手，改变对梦的认知，努力改善多梦的情况。
