我是踝关节骨折!手术两个月后解下石膏,拍片显示可以拆除钢针。...

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我是踝关节骨折!手术两个月后解下石膏,拍片显示可以拆除钢针。目前,关节部位比较僵硬,医生说是长时间石膏固定造成的关节粘连,让我加强功能锻炼。经过一段时间锻炼,关节部位可以适度活动,但仍然很硬,尤其是脚被和踝关节交接的地方,脚上翻比较困难。在此请问请问各位热心人士给我支支招!还有什么比较好的方法?如何锻炼,会更好的恢复?听说手术后3个月是骨折恢复的关键时间。如果拖延,僵硬的关节就有可能致残,不知是否有这种可能?经过锻炼,一般能恢复到多大程度!
另外,现在我的脚下垂的时候,会看见明显的肿胀,呈紫红色,有什么好的方法解决没有?特此请教!!
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
已帮助用户: 256102
你好,这种现象是骨折后最常见的并发症,治疗主要还是以坚持功能锻炼为主的,坚持功能锻炼是可以恢复正常的功能的。用不着担心。
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相关问答

踝关节骨折后僵硬是由于术后没有按照医嘱进行功能康复,可做如下两点进行功能康复。
1、踝关节骨折后僵硬要按照功能康复师的要求进行功能康复,踝关节功能恢复可以防止肌肉萎缩、软组织粘连等。
2、踝关节骨折后僵硬,可以通过中药进行熏洗,以促进踝关节附近的血液循环,促进踝关节的滑液分泌,避免出现踝关节骨折后的僵硬。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

你好,这种现象是骨折后最常见的并发症,治疗主要还是以坚持功能锻炼为主的,坚持功能锻炼是可以恢复正常的功能的。用不着担心。

黄红远医师内科四川省雷马屏监狱医院已帮助用户:256102
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科

病情分析: 骨折后康复的最佳时期是骨折后一个月到三个月,过了这段时间康复的效果就不是很明显。
意见建议:建议您还是可以尝试一下康复,可能功能还会恢复一些,这样对日常生活也方便一些

吴健广中医科天津中医药大学已帮助用户:3656
擅长:中风、呼吸疾病

病情分析: 踝关节骨折,手术钢钉固定四个月,现在关节僵硬,关节无力,不能自行站立行走,四个月不能活动会导致肌肉废用性萎缩,所以会出现肌肉无力,不能站立
意见建议:这种情况也属于正常,练习的话,主要还是练习踝关节的屈伸活动,再配合放松局部的肌肉,建议最好到推拿科或是康复理疗科配合局部放松及功能锻炼

姚妍妍中医科山东省中医院已帮助用户:2251
擅长:婴儿热痱,小儿疳积

指导意见:出现这种情况,目前来说主要就是加强踝关节的功能锻炼,但是你手术后才一个月严禁过早下地行走,你可以在床上做一些不负重的功能锻炼,必要时可以让家属帮忙,锻炼比较痛苦,你要有心理准备,要坚持,并循序渐进。

张可娜护士妇产科巩义市第一人民医院已帮助用户:163698
擅长:妇产科

病情分析:你好,骨折四个月,现在骨痂生长应该良好。由于长时间骨折部位的固定,导致血流缓慢,色素沉着,关节活动不灵活,关节僵硬。
意见建议:建议首先训练踝关节的屈伸,每天轻轻活动,活动范围慢慢增加。屈伸十度左右建议练习踝关节内翻外翻

陈树蕃已帮助用户:19
擅长:慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭