月子病主要会出现身体体质虚弱,身体关节疼痛,气血不好。要注意在月子期间避免吹风受凉,注意个人的卫生,配伍食疗或者中药调理,改善气血,祛瘀生血。一般有月子病还是可以通过中药以及针灸的调理,同时自己也要做好产后康复。
晚上好咳嗽很可能是,1.晚上吃了辛辣刺激的食物、喝酒或者抽烟对身体产生刺激造成的咳嗽。2.也可能是室内的空气比较干燥,而日常又少饮水,造成喉咙干燥也会出现咳嗽。3.支原体感染或者急性咽炎也会造成夜间咳嗽。4.如果睡觉之前暴饮暴食,很可能会消化不良,也会引发咳嗽。5.也可能是患了其他疾病造成的咳嗽。症状严重的时候要及时到医院就诊。
坐月子期间的饮食以营养丰富、容易消化吸收、清淡为主。可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的食物,多吃些高蛋白、高营养的东西,期间不能吃过于辛辣刺激性的食物,也不宜吃寒凉的食物。吃点暖性的水果,水果可以很好的补充WC,如果是哺乳先少吃点看宝宝适应不适应。产后四十二天复查一次彩超。
如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。
补血补气是需要长期的进行调理的,平时可以多吃一些补铁以及补血的食物,比如红枣,红糖都是可以的,并且对于贫血的效果是非常好的,经过慢慢的调理是会有很好的改善。
有的孩子是比较安静的,会不哭不闹,但是都是少数的,孩子出生都是会哭一阵子的,要是一直不哭的话,还是需要引起重视的,可能需要判断一下他的大脑发育是否正常。去正规的医疗机构检查一下。