早泄，不足两分钟。手脚冰凉。腰痛，膝关节

手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。

早泄不能很快治疗好，因为所谓早泄不存在器质性的问题，这是行为心理问题，也或者说是两个人交流配合的问题。虽然很多人总是在困惑于所谓早泄，但至今并没有早泄的确切定义和标准。性生活是情感和快感的体验，并不是时间问题。

早泄是十分常见的男性性功能障碍疾病之一，早泄主要是由于青少年男性过度手淫，或者性生活时心理紧张造成的，这种现象，可以通过行为治疗来改善早泄的症状，具体方法是在性生活快要达到高潮的时候暂停性生活，待兴奋降低后再继续，另外性生活的时候分散注意力，这样可以延长性生活时间。

要做一个全面系统的检查，明确病因，积极配合医生根据病因进行针对性治疗。早泄原因有很多，除龟头敏感度异常外，精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等也可以导致早泄出现。如无器质性疾病，只要适当进行精神调理，去除紧张、焦虑、畏惧心理均可改善、治好。

一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

在同房过程中，如果男性射精时间过短，部分精子可能无法到达目的地或无法完全充分地与卵子接触，从而减少了受孕的机会。因此，患者需要积极治疗早泄，以免影响夫妻感情与生育，一般采取药物治疗比较好，效果也较为快速和理想。
中医认为，早泄是虚火迫精或肾气不固所致，使精关易开，需清热泻火、温肾固精、涩精止遗。同仁堂锁阳固精丸是常用于治疗早泄的中成药，含锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子等多味中草药成分，通过补肾、泻火、固摄三通道治疗，从而达到标本兼治，改善早泄的作用。
上述药物通常需要长期使用，以从深层次达到较好的调养效果。若希望即时起效，可以采用西药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、局部外用麻醉药等起到暂时延长射精时间的作用。