可以的，注意锻炼腰肌还有尽量不要弯腰抬重物，如果周围的韧带已经断裂就需要手术进行治疗的，用固定器固定一下。腰椎骨折后很有可能会出现腰部的疼痛，而且疼痛跟随着天气变化而产生。这属于腰椎骨折的后遗症。另外还有可能会出现腰部，负重情况下出现疼痛，不能干太重的重活。
腰椎手术的方法是切开复位内固定术和经皮微创手术。具体手术方法有：
1、腰椎骨折，一般可以采用切开、复位、微创经皮手术等。
2、腰椎间盘突出：通常主要是以微创腰椎间盘切除、腰椎间盘切除。
3、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎退变：目前主要以开放性手术为主，但其创伤比较大。随着医疗技术的不断进步，通常可以进行经皮内固定、神经根减压、植骨融合等手术，植骨融合手术具有创伤小，恢复快，能使患者早期下床活动的特点。
通常患者需要在医生的指导下进行手术。
保守治疗中第一个就是睡硬床，睡相对硬一点的床或者绝对卧床休息也就是说甚至有的时候大夫会要求患者尽量地不要下来上厕所，上厕所都要在床上去进行，因为患者体位改变而导致的在突出的间盘周围的这种摩擦来缓解疼痛；第二个就是药物治疗，药物治疗包括一些镇痛药影响神经的一些药物也包括针灸。
腰椎间盘突出症及腰椎骨折锻炼，第一阶段仰卧位直腿抬高运动及下肢屈伸运动：防止神经根粘连，初次由30°开始，保持时间由15秒开始逐渐增加，10次/组，2-3组/天。第二阶段3点支撑法：平卧于硬板床上，用头、双脚3点支撑，将臀部撑起，臀部尽量抬高。保持10秒，重复20次/组，2-3组/天。
腰椎截瘫是由于自身或是外界原因导致脊椎骨折、脱臼达到错位和脊髓功能受损所引起的疾病，用传统的药物和手术治疗无法治好。并且对身体还有很大程度的伤害，目前的治疗方法是CPR生物免疫疗法。
腰椎间盘突出，通常不会引起腹痛。出现腹痛时要及时去医院检查明确病因，然后再对症的治疗，很可能是其他原因造成的，比如腹泻。腰椎间盘突出时可以选择按摩、针灸、牵引等方法进行治疗。同时椎间盘突出恢复到一定程度时，可以进行游泳锻炼，有助于腰椎间盘突出的恢复，并且还可以减小腰椎间盘所承受的压力。
