皮肤比较暗黄脸上有些痘印可以经常吃一些黑米小米粥有...

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
皮肤比较暗黄脸上有些痘印可以经常吃一些黑米小米粥有改善的作用吗?
想得到怎样的帮助:

希望能知道一些食疗的方法

医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
付小凯 潍坊市人民医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
已帮助用户: 16810
健康指导:是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔,或者是是因为肝火过于旺盛引起的,您最好是了解下原因,这样才能从根本上治疗青春痘,不吃辛辣及刺激性食物,多运动,增强体质。可以外用维A酸软膏。但是要在医生的指导下用药。一定要保持面部的清洁,勤用温水洗脸。不宜用碱性大的肥皂,不要用低劣的化妆品,如果是油型皮肤可以试试用硫磺皂洗脸,但是敏感性皮肤慎用。饮食方面少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物。
关注
屈玲玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养保健,女性形体塑造,饮食营养
已帮助用户: 4120
健康指导:除了身体气血不足的因素外,经常熬夜,休息不足以及长期面对电脑也是很容易让肤色发黄,针对上述的情况,注意好休息是很重要的。如无特殊情况,每天都要保证八个小时的睡眠时间,并且尽量不熬夜。睡觉前做好脸部肌肤彻底的清洁工作,并且搭配使用具有美白作用的护肤品,帮助修护肌肤。
关注
陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 8959
健康指导:你好!根据你的情况,建议按时作息尽量不要熬夜,多喝白开水,饮食要清淡,可以多吃点蔬菜水果(富含维生素有利于皮肤的修复)、西红柿、香蕉、海带、酸奶、瘦肉、蛋类、豆类制品等。
吴关城 主治医师 东莞市横沥医院皮肤科 二级甲等
擅长:皮肤病、性病的诊治。
已帮助用户: 87936
这个痘印,多是皮肤护理不当引起来的色素改变.外用维生素E乳膏,口服维生素C,防晒.你说的效果不大.
关注
张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
已帮助用户: 69901
问题分析:您好,吃一些黑米小米粥对于皮肤的改善作用不大,一般痘印是色素沉淀而成的,这种情况可以适当涂抹维生素E的,对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮;增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。
意见建议:建议平时还可以用黄瓜或冬瓜敷脸,可美白皮肤促进痘印恢复。
关注
林悦 护士 大庆市中西医结合医院内科 二级乙等
擅长:急性气管-支气管炎,感冒,急性上呼道感染,慢性支气...
已帮助用户: 1689
指导意见:你好,食疗的方法比较慢,多一些富含维生素A和维生素C,B2,B6,含锌等食物
关注
雍云飞 医师 西和县洛峪镇中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 22950
指导意见:你好,根据您所描述的情况,我建议最好去医院看看中医,应用中药进行辨证论治和综合调理,往往有比较好的效果。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
已帮助用户: 42929
健康指导:您好:最好是增加薏米,薏米健脾益肺,清热利湿,利尿,消疣,镇痛,抗癌,祛风湿,抗病毒,降血压,降血糖,消除粉刺、色斑,改善肤色,促进新陈代谢。少吃辛辣食物。
关注
裴学玲 迁西县中医医院儿科
擅长:营养不良
已帮助用户: 2387
健康指导:您好,经常吃一些黑米小米粥有改善的作用,消痘印要补充维生素B,多吃粗粮,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
相关问答

红色痘印可能是长痘痘后皮肤还未修复,或是发生色素沉着,一般需要及时进行治疗。
长痘后局部皮肤细胞会受到损伤,自身组织常会进行修复。由于新生的皮肤组织较为脆弱,皮下毛细血管较为丰富,皮肤通常还未完全修复,此时会出现红色痘印的症状,此时一般可在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、尿素维E乳膏等药物进行治疗。若是症状长久未消退,多为发生了色素沉着,可考虑使用果酸换肤进行治疗,使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,可改变皮肤结构,缓解临床症状。其价格大约在1500元到3000元,会根据地区消费水平、医院等级等而有所变化。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

痘印消失的时间需要结合病情严重程度、痘印大小、皮肤的修复能力等情况来确定,一般在3-6个月左右会逐渐恢复。
痘印主要是痤疮恢复后留下的疤痕,一般需要3-6个月左右才会逐渐恢复。如果病情比较轻微,留下的痘印比较小,加上皮肤的修复能力比较强,会缩短痘印恢复的时间。如果病情比较严重,留下的痘印特别大,加上皮肤的恢复能力比较差,可能会延长痘印的恢复时间。
如果痘印严重影响了外观,患者可以通过激光祛痘进行治疗,激光所产生的光束可以使皮肤基底层的黑色素颗粒瞬间被气化,伴随着身体的代谢排出体外。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

如果想要去除红痘印,患者可以采取光子嫩肤、药物治疗等方式。
1、光子嫩肤:痤疮丙酸杆菌可能会刺激皮肤,导致痤疮,痤疮在恢复过程中,就可能留下一定的红痘印,想要去除这些痘印,患者需要在正规医院通过光子嫩肤来处理。光子嫩肤可以利用高强度脉冲光束去刺激痘印,并使痘印吸收,将沉积在痘印里的色素颗粒和细胞击碎并且分解,从而达到去除痘印的目的。价格一般为1000-3000元左右,且会由于医院类别、医生级别等不同,而出现价格波动。
2、药物治疗:除了光子嫩肤外,患者也可以选择使用药物来改善去除红色痘印,常用的药物有夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

去红色痘印的方法有很多,如激光治疗、果酸换肤等,建议爱美者选择适合的方法治疗。
1.激光治疗:该方法是利用不同波长的激光对痘印组织进行表皮重建,促进皮下胶原组织再生及重塑。一般需要2000-4000元,7-14天可见效,效果可长期维持。
2.果酸换肤:该治疗是利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离,加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度。一般需要1500-2500元,5-7天可见效,效果可维持1-2个月。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:您好,根据照片显示,是有面部痤疮导致的痘印和色素沉着。
指导建议:这种情况可以外用维A酸乳膏或者复方肝素钠尿囊素凝胶,有助于淡化痘印和色素沉着。日常注意避免太阳下暴晒,以免影响恢复

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

去除痘印可以选择一般方式、药物方式、光子嫩肤等方法。
1、一般方式:如果局部出现了痘印,通常可以采取一般的方式进行改善,而在平时的时候做好局部的护理工作,做到早睡早起,一般有助于改善症状。
2、药物方式:如果痘印的情况较严重,可以通过药物的方式治疗,比如选择涂抹芦荟胶、维生素E乳液等。
3、光子嫩肤:如果局部出现了痘印,通常可以采取光子嫩肤的方式改善,在做光子嫩肤的时候,能够利用宽光谱彩光照射原理作用于痘印的部位,达到去除痘印的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。