最近一直感觉颈椎疼，不知道是不是颈椎病，班是天天对着电脑.....

颈椎病往往会引起椎动脉供血不足，出现刚才的这些症状，颈椎病的治疗通过物理治疗比较稳妥，包括的颈椎的牵引，理疗，推拿按摩，热敷，红光照射的。同时，要改变一些不良的生活习惯，包括长期的低头或者抬头的看电脑玩手机。这样的方式很容易引起颈椎疲劳性的损伤。

颈椎病病人会出现头昏与头疼、肢体麻木、身体活动受到限制、心慌胸闷等。颈椎病症状较多，不同临床分型症状有差异，常见类型及相关症状如下：
1、神经根型颈椎病：表现为上肢麻木、疼痛主要症状，部分患者主诉头晕；
2、交感型颈椎病：表现为胸闷、心慌、心跳等症状，伴颈部僵硬、疼痛等；
3、脊髓型颈椎病：表现为脊髓下运动感觉及植物神经功能障碍，如手脚活动不便，手指及趾尖麻痛等，伴大小便功能障碍等。

颈椎病有颈部疼痛不适头晕等，颈椎病的话有分很多种分型，不同分型有不同的症状，可能会出现颈部酸痛或者头晕头痛，也有一些可能会出现胸闷心慌或者上肢麻木感，具体因人而异。可以到医院配合针灸或者推拿等治疗。注意休息，局部按摩理疗，不要长期低头工作。

孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。

正常的枕头就行了，但枕头的高度以8~10厘米为宜。一般人睡的枕头高度一般是10-15cm，这是对于喜欢平卧的人来说；喜欢侧卧的人可以适当增加，比如15-20cm的高度是比较适宜的。枕头的硬度尽量选比较适中的，不要过硬也不要过软。

颈椎病可以通过推拿治疗、颈椎牵引治疗、物理治疗等方法治疗。
1、推拿治疗。这是一种治疗颈椎疾病的中医治疗方法，可以迅速缓解颈肩的紧张和疲劳，让颈椎的活动得到恢复。
2、颈椎牵引治疗。该疗法对多种颈椎疾病均有较好的疗效。
3、物理治疗。这是一种对颈椎病的辅助治疗，能有效地减轻疼痛，还能促进外用药物的吸收。