乳房外上象限肿块多见于乳腺纤维瘤。也有可能是乳腺增生，但也不能排除是乳腺癌的可能，可以去做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是怀疑乳腺癌，可以进一步做一个穿刺活检明确。如果是乳腺纤维瘤，可以做手术切除，术后做病理检查，不要吃酸辣刺激性食物。
胸骨上窝肿物一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进治疗。
胸骨上窝有一肿物，第一，超声和磁共振检查可积极改进，清楚是否存在肿瘤占位性，如有手术指征，积极手术治之。对于恶性病变需要行切除治疗。术后还需病理检查，鉴定诊断金标准，必要时视病理检查结果，采取相应放疗，同时给予化疗。日常要注意休息，避免熬夜，不利于身体健康。
乳房外扩可能是先天原因或后天原因导致的：
先天性的乳房外扩，指两边乳房间距太大，是遗传问题，没有特殊的办法解决。而后天性乳房外扩，主要指乳房饱满，而乳头外斜。后天性的多因乳腺饱满而乳头外斜，和胸罩或内衣的大小和睡姿及生活习惯有关。调整内衣的大小，禁忌趴着睡，多做乳腺按摩及适当的运动，可以改善乳房外扩。
一般乳房可以分为四个象限，以乳头为中心划分四个区域，分别是外上象限、外下象限和内上象限以及内下向限。在上外侧的1/4位置，就是外上象限。平时注意休息和饮食避免辛辣刺激性食物摄入量，保持心情舒畅。
乳房外扩有先天性胸外扩和后天性胸外扩，具体分析如下：
先天性的乳房外扩，指两边乳房间距太大，是遗传问题，没有特殊的办法解决。而后天性乳房外扩，主要指乳房饱满，而乳头外斜。后天性的乳房外扩，首先考虑文胸长期的衣着不正确。比如胸本来较饱满，但是为了聚拢，挤出乳沟，穿过小的罩杯，导致胸部被挤压、移位，可以造成外扩。
