一般情况下，乳头肿胀可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解。
1.药物治疗：如果乳头肿胀是由乳腺增生症引起的，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的有乳癖消片、乳宁消胶囊等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
2.日常护理：患者需要保持乳头部位的清洁卫生，还可以使用温毛巾对乳房及乳头部位进行热敷，保持心情愉悦，避免情绪起伏过大。
外阴肿胀，是由于静脉曲张或者是由于局部出现了病理性病变而引起的，给患者长期的散步关系不太大，如果患者过于肥胖，脂肪增多，长期摩擦有可能会导致摩擦性的水肿，但是会引起疼痛肿胀，建议应及时去医院做局部彩超进行检查，看患者是否有静脉曲张。
乳头发生肿胀有可能是生理性造成的，比如患者在妊娠期或者是哺乳期，很有可能由于雌激素及泌乳素的影响，造成乳房及乳头肿胀不适。通常不需要过度担心，保持心情放松即可，可以使用温毛巾对乳房及乳头部位进行热敷，但是避免温度过高烫伤乳房。
白带异常外阴疼痛是有妇科炎症，引起妇科炎症的细菌有很多种，比如依存性感染，霉菌性感染以及细菌性的感染。应该先去医院做一下妇科检查和白带常规，根据致病菌进行治疗。
外阴疾病也是引起女性出现外阴肿胀的原因，常见的疾病包括淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等，因此女性在患有这一些外阴疾病时，一定要做到早发现、早治疗，这样会对身体健康有益。
