可能是亚健康状态，亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理，心理，社会三方面因素交相造成的，如腰酸，颈痛，心理压力大，失眠，由此而造成的慢性疲劳综合症。
总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏，补肾壮阳的食物。三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
全身乏力没劲走路腿软没胃口有可能是因为消化道相关疾病，如急慢性胃炎、消化道出血、消化道良恶性肿瘤等引起的。因为有可能是急慢性肝炎、胆囊炎、胆囊结石等造成的。
全身乏力没劲走路腿软没胃口有可能是因为消化道相关疾病，如急慢性胃炎、消化道出血、消化道良恶性肿瘤等引起的。因为有可能是急慢性肝炎、胆囊炎、胆囊结石等造成的。
指导意见：你好，根据你的描述，你可能患有亚健康状态，与不爱运动有关，导致全身不适，记忆力下降等，可以通过坚持运动和规律作息，服用血栓通脑活素等进行治疗
心理分析：你好，考虑抑郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，或者遭遇挫折等。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗结合常规治疗比较适合你。
