你好洪主任,我最近个星期老是睡

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你好洪主任,我最近个星期老是睡不着觉,有点失眠症状,每晚上床睡觉都是3到4个小时才睡着,而且都是睡得迷迷糊糊的,我该怎么办?谢谢。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议:经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:抑郁症患者主要是心理疏导,配合适当的抗抑郁药物治疗,给予充分的理解和心理支持,引导患者尽快摆脱抑郁状态,早日康复。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
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例假一般早于一周,表示来例假的周期为23天,属于较短的时期,此时可能不正常。
女性的月经周期是25-35天,这个数值属于一个固定数值,通常在28-30天内波动不会大于3天。月经期23天要进行B超,观察是否有卵泡的正常生长和排卵情况,防止出现黄体功能不全引起的无排卵性月经。需要根据患者的年龄和身体状况来综合考虑。建议养成良好的饮食习惯,根据病情适当的多吃一些营养丰富、易消化的食物。学习防癌知识,接受性卫生教育,避免不洁性生活,减少性伴侣数量。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

问题分析:您好,如果是有鼻咽喉肿物,关键要确认清楚是良性增生还是有恶变的风险。
指导建议:请说明现在有没有反复的鼻塞,呼吸不通畅,鼻出血等症状。并请提供一下鼻咽喉镜,病理活检和胸部CT的检查结果,我们评估一下病情。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

睡觉时老是出现做梦的情况,这属于多梦的状态。很多属于生理现象,除非夜夜惊梦不得安眠,白天明显有嗜睡,影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕妇出现想睡的情况,主要是因为怀孕后卵巢分泌的雌孕激素水平增高,从而出现孕妇基础的新陈代谢加快,体内的能量消耗比较快,出现血糖不足的情况,所以出现嗜睡的症状。需要在饭后,有家人的陪伴下散步,做一些轻微的体育锻炼,有利于孕期健康,有利于宝宝发育。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

月经一般分为卵泡期、排卵期和黄体期、月经期。一般排卵之后卵巢形成黄体,称为黄体期。黄体期一般是固定不变的,14+-2天,黄体萎缩后月经来潮。所以如果月经经常提前一周,基本上是卵泡期缩短了,也就是卵巢功能不好了,卵泡发育不良,时间缩短了。所以可以在月经第2-5天查一下性激素,如果促卵泡激素升高,雌二醇降低,那么就可以明确了。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

老是昏睡可能是抑郁症、脑梗死等原因导致的。
1.抑郁症:抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,如果是严重抑郁症患者,通常以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,还可能会出现思维迟缓、意志活动减退、老是昏睡等症状,主要使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等药物进行治疗。
2.脑梗死:脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐、昏睡等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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