平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例是1：1.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。
子宫下垂症状之一：小肚子坠胀，子宫下垂的初期阶段，会有腰痛或者小腹坠胀的感觉，如果肚子有明显的坠痛感，有可能是子宫下垂的症状，而且子宫下垂后大便坠感会越来越明显，同时会伴有白带异常增多，白带有异味的情况，如果想要改善，就应该及时的去医院进行检查和治疗。子宫下垂症状之二：月经不调子宫下垂症状之三：尿频尿急。
通常来说，子宫肌瘤患者能吃红枣。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，通常来说，患者能吃红枣，因为红枣有助于补气养血，预防患者出现贫血的情况，但不建议长期吃，因为长期吃红枣不利于病情恢复，可能会导致病情加重。
通常情况下，子宫肌瘤患者怀孕能流产。具体情况分析如下：
如果在备孕期间体检，发现有子宫肌瘤的问题，患者可以做宫腔镜先手术清理掉子宫肌瘤，然后再怀孕，因为怀孕后，子宫肌瘤会随着胎儿的生长发育，容易对胎儿造成一定的影响。如果是在怀孕后发现的子宫肌瘤，患者需动态观察子宫肌瘤，在比较小的时候因生长缓慢，可以考虑在生产的时候选择剖宫手术，通过手术切除即可。
通常情况下，子宫肌瘤的患者能吃绿豆。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，因为绿豆不含激素，吃绿豆不会促使子宫肌瘤生长，子宫肌瘤的患者能吃绿豆还能起到清热、解毒、去火的作用，因此子宫肌瘤的患者能吃绿豆。
子宫肌瘤的患者注意饮食的同时，还可以采取手术治疗，如子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术、经腹子宫肌瘤剜除术等。
子宫肌瘤的患者可以吃葡萄，但是不建议多吃葡萄。
葡萄含有丰富的果糖、维生素以及多种微量元素，能为人体提供多种营养，子宫肌瘤的患者一般能吃葡萄，不建议多吃葡萄。如果吃的葡萄太多，很可能会导致胃部不适，会出现大便偏稀、腹痛等症状。如果患者比较喜欢吃葡萄，可以将其榨汁以后加热来饮用，既能够享受葡萄的美味，又有利于肠胃的吸收，对人体不会造成太大的影响。
